PersikPas

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировка было 15. Потом был вынужденный перерыв.

Начала все сначала
Тренировки 1 и 2 - готово

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировки 9 и 10 есть
был большой перерыв - потому что квартира на это время преаратилась в лазарет - все с соплями и тд , пришлось побыть медсестрой.

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировки 7 и 8 есть.
По питанию - много углеводов мало белков и почти нет жиров ( херовенько)

Тело моё ахиревает от тренировок, я прямо слышу как оно мне кричит
- за что! Хватит! Я же только что родило ребёнка! Пощади! Не надо !

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировка №6 - готово.
завтра посчитаю КК ( надо понять степень кошмара)

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Тренировка 5 - готово.
вчера был день отдыха, и расслабухи

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Тренировка 4 - готово.

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Лето близко. Пора готовиться. Пора сбрасывать жирок.
Итак, сегодня была тренировка номер 3.
Тело мое охренело от такого, хотя я осенью уже начинала, но потом там ДТП было и стало не до тренировок.

Немного размялась и растянулась.

Кто молодец?

Я - молодец )))

#едаблоги #самомотивация #похудение
как же мне это надоело - объедаться в обед! Организм, мы на диете! Надо из обеда убрать либо первое, либо второе, потому что компот останется в любом случае!

#похудение

- да что же это за диета такая на которой одно мясо едят?
вопрошает у меня муж

- самая афигенная!

#похудение #вопрос

надела я свое платьишко 26 размера.
Увы и ах!!! Налезть налезло, но но но...(((

Короче видно, что есть кое чего лишнего((((((((((

Решила сесть на диету. Сократила я сахар ( чай теперь 1 раз в день в место 6, с 2 ложками сахара вместо 4)
Сократила я походы в пекарню ( вообще не хожу туда. В это адское место, что бы даже аромата не ощущать)
Готовлю себе теперь отдельно и себе я недосаливаю
результат за неделю - - 3 кг! Да быть такого не может, даже для отека 3 кг - много. Весы вроде работают исправно.

Вопрос к знающим людям. Это нормально?