mooseberry

#худеем_к_лету #худеем_летом

Ну вот и я в конце концов пала смертью храбрых решила присоединиться к похудательному марафону:) Лучше позже, чем никогда, как говорится:))

Итак, на сегодняшний день имеется вес 63 кг (плюс-минус 1 кг). Цель: весить 58 кг через месяц. Программа любезно подсчитала, что калорийность меню должна быть не больше 1200 кКал. Наивная я подумала: "Ого, как много! Можно лопать кучу всего". Вчерашний день показал всю глубину моего заблуждения:)) Голодной я не осталась, но и чувства сытости не испытывала. Отказ от сладкого даётся особенно тяжело:'( Я спокойно могу не есть мясо, но кусочек шоколада или конфета - это святое. Посмотрим, надолго ли меня хватит.