![]() |
4 года на сайте
28 декабря 2024 |
![]() |
3 года на сайте
28 декабря 2023 |
![]() |
2 года на сайте
28 декабря 2022 |
![]() |
1 год на сайте
28 декабря 2021 |
Хороший день сегодня был. Солнечный. Даже настроение поднялось, когда, прогулявшись, я пришёл домой. Жуткие ПА наступают в полночь. До двух часов держатся. Затем я засыпаю, обессиленный. И встаю в восемь. Шесть часов сплю всего. Вот уже шесть лет сплю так мало. Ни одно снотворное не в силах увеличить количество и качество сна. Ещё снятся кошмары. Вот это настоящий ад. Потому что потом я вообще не могу уснуть. Моя жизнь в последнее время - это желание выспаться.
#здоровье #панические_атаки #сон |