#делай_испуганно

День сорок шестой. Планка шестьдесят секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: девяносто раз.

Песня: Brenner - Alles was ich will. Послушать музыку можно здесь.

#делай_испуганно

День сорок пятый. Планка: шестьдесят секунд. Пресс: восемьдесят раз.

Песня: Большой детский хор Центрального телевидения и Всесоюзного радио - Игра, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День сорок четвёртый. Состояние так себе, поэтому, к моей грусти, программа все такая же. Планка: тридцать секунд. Пресс: тридцать раз.

По музыке хотелось чего-то теплого и уютного, но сил искать не было, а рандом не особо помогал.

Обожаю осень, но как не люблю вот такие моменты.

#делай_испуганно

День сорок третий.

Устала. Очень. Поэтому сегодня по упрощённой программе. Планка: тридцать секунд. Пресс: тридцать раз.

Но главное: болеть нельзя, никак нельзя.

Сегодня из музыки было только чириканье воробьев.

#делай_испуганно

День сорок второй. Планка: семьдесят секунд. Динамичная планка: тридцать секунд. Пресс: девяносто два раза.

Песня: Red Hot Chili Peppers - Can't Stop, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День сорок первый. Планка: шестьдесят восемь секунд. Динамичная планка: двадцать восемь секунд. Пресс: девяносто раз.

Песня: Raffaella Carrà, Agatino Romero, Jaxomy - Pedro, слушать - здесь.

#делай_испуганно

День сороковой. Планка: шестьдесят пять секунд. Динамичная планка: двадцать пять секунд. Пресс: восемьдесят пять раз.

Песня: Sheppard - Geronimo, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День тридцать восьмой. Планка: шестьдесят пять секунд. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: восемьдесят один раз.

Песня: Top Cats - Baby Doll, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День тридцать седьмой. Планка: шестьдесят четыре секунды. Динамичная планка: двадцать секунд. Пресс: восемьдесят раз.

Песня: Måneskin - Zitti e Buoni, послушать можно здесь.

#делай_испуганно
#картинки_в_блоги

День тридцать шестой. Планка: шестьдесят четыре секунды. Пресс: семьдесят восемь раз.

Попробовала вариант динамичной планки, интересно, как оказалось. Так намного проще, чем стоять неподвижно.



Песня, которая попала в настроение сегодня (и которая никак не связана с предыдущим постом): Brenner - Alles Was Ich Will, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День тридцать пятый. Планка: шестьдесят четыре секунды. Пресс: семьдесят шесть раз.

Принесла два трека, которые в моей голове однозначно были оригиналом и кавером, но почему-то сейчас засомневалась.
Соответственно, оригинал: Ray Parker - Ghostbusters (слушать можно здесь, а прощать грамотеев, которые писали название на сайте, по ситуации), и кавер: Игорь Корнелюк - Лунатики (послушать можно вот здесь).

#делай_испуганно

День тридцать четвёртый. Планка: шестьдесят три секунды. Пресс: семьдесят пять раз.

Касательно песни, ну, пусть сегодня будет кавер: The FAIM - One Way or Another, послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День тридцать третий. Планка: шестьдесят три секунды. Пресс: семьдесят три раза.

Песня: Imagine Dragons - Bones, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День тридцать второй. Планка: шестьдесят три секунды. Пресс: семьдесят один раз.

В моей голове с утра играет "земля в иллюминаторе", так что пусть будет так: Земляне - Трава у дома. Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День тридцать первый. Планка: шестьдесят три секунды. Пресс: семьдесят раз.

Песня, которая частично попала в настроение: Smith & Myers - PANIC, слушать можно тут.

#делай_испуганно

День тридцатый. Планка: шестьдесят три секунды, пресс: шестьдесят девять раз.

Песня, которая попала сегодня на кнопку "повтор", достаточно философски специфическая, но цепляющая, как ярко-красные листья клёна среди всё ещё зелёной кроны: Yodelice - Fade Away.

#делай_испуганно

День двадцать девятый. Планка: шестьдесят секунд. Пресс: шестьдесят раз.

Сегодня устала, просто устала. И песня под настроение: Green Day - Troubled Times, послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День двадцать восьмой. Планка: шестьдесят одна секунда. Пресс: шестьдесят восемь раз.

Сегодня принесла снова две песни: оригинальный трек Motörhead - Ace of Spades (послушать можно здесь) и кавер, сыгранный на банджо группой Hayseed Dixie (оценить можно тут).

Сама удивилась, что кавер настолько понравился.

#делай_испуганно

День двадцать седьмой. Планка: шестьдесят одна секунда. Пресс: шестьдесят восемь раз.

Песня, чья бодрость просто зашкаливает, но если бы вы знали, как мне не хотелось вставать :) Tim McMorris - On Top of the World.

#делай_испуганно

День двадцать шестой. Планка: шестьдесят одна секунда. Пресс: шестьдесят шесть раз.

Песня, из-за которой мне сегодня хотелось улыбаться: Игорь Корнелюк - Пора домой, послушать можно здесь.