Вчера ходила на занятие под названием Миофасциальный релиз.
Это когда тебя целый час заставляют делать себе приятно
(с помощью разных подручных средств).
Ты сопротивляешься, и говоришь, что тебе больно, но потом познаёшь наслаждение через боль.

Сегодня опять пойду.

#фитнес #реал #самомассаж