#писательское #для_авторов #советы #полезное


Нашла отличную статью на Дзен-канале лит.редактора про творческий откат и как с ним бороться. Очень актуально, как по мне))
--------
Состояние вдохновения всегда связано с положительными эмоциями и доставляет удовольствие, поэтому человек к нему стремится, и поэтому же считает, что именно вдохновение позволит ему создать шедевр. А на самом деле, это состояние, переполненное гормонами счастья, не только повышает работоспособность человека, но и не даёт ему адекватно оценить результаты своего труда. Ведь всё так здорово, великолепно, просто гениально. И это первая опасность вдохновения.

Работа в состоянии повышенного возбуждения ведёт к перегрузке нервной системы, организм буквально сжигает свои резервы, и наступает откат. Растратив энергию, человек как бы остывает, возбуждение спадает, и возникает ощущение усталости и апатии, так как произошла своеобразная эмоциональная передозировка. Мозг просто устал, и возбуждение переходит в торможение. Апатия и нежелание ничего делать часто принимаются за творческий кризис, а это просто следствие эмоционального перегрева.

Это вторая опасность. Но не самая неприятная. Умный человек отдохнёт, спортом позанимается, в лес сходит — и силы восстановятся.

Хуже, если человек в этом состоянии будет «ловить вдохновение», то есть продолжит заниматься творческой деятельностью. В этом случае происходит резкая переоценка результатов своего творчества. То, что казалось гениальным, теперь воспринимается критически, а под влиянием общего снижения эмоционального тонуса может быть оценено, как «отстой», «бред», «никчёмный мусор».

И как следствие — разочарование в себе вплоть до отвращения и реальная опасность развития депрессии. Собственно, многие психические проблемы, которые характерны для людей творческого труда (неврозы, депрессии, фобии и т. д.) — это следствие творческого отката. Точнее, не его самого, а неправильного поведения человека, не позволяющего себе расслабиться.

Что делать

Во-первых, нужно понять, что откат — это не эмоциональное выгорание, причиной которого являются длительные, как правило, негативные эмоции или их напряжённое ожидание. Поэтому никаких антидепрессантов глотать не надо. Откат — это именно откат, то есть сброс возбуждения и напряжения, которые сопровождают вдохновение. То есть это нормальная реакция нервной системы и ничего с этим делать не надо.

Во-вторых, откат не бывает долгим, в норме психика быстро стабилизируется. То есть человеку это состояние нужно просто переждать, отложить проект, лечь спать или переключить внимание на что-то расслабляющее. Но это должна быть не бурная тусовка с друзьями или триллер по телевизору. Под расслаблением понимается именно релакс: тёплая ароматная ванна, приятная музыка, спокойная прогулка на природе или вкусный ужин в ресторане. У каждого свой способ расслабиться. Главное — не заниматься самокопанием, не корить себя за лень и принять свою апатию, как неизбежную часть творческого процесса.

В-третьих, ни в коем случае в этом состоянии не надо заниматься редактурой своего текста. Ничего хорошего из этого не будет. Вообще, лучше заняться чем-то другим — порисовать, помузицировать, поболтать с друзьями, поспать тоже очень полезно.

Обычно в этом случае состояние отката незаметно проходит, и часто сами собой появляются довольно дельные мысли, находится решение задачи, над которой вы долго бились, складывается интересный поворот сюжета и т. д. Всё дело в том, что снятие напряжения и торможение в верхних уровнях сознания освобождает подсознание, возникает то, что обычно называют инсайт.

#едаблоги #советы
Пересоленный суп хорош с пивом.

#блогожительство #писательское #мотивация
#советы #фанфикс #реал #любопытно #помощь

В последнее время очень сложно заставить себя сесть и написать хотя бы пару строчек. Проблема не в отсуствии идей, времени и прочих условий. Всё в данный момент присутствует. Видимо, просто отвыкла. И уже даже не помню, как раньше переступала через лень и инертность.
Подскажите, обитатели Фанфикса, есть какие-то ваши личные проверенные методы и лайфхаки в этом вопросе, которыми вы бы могли поделиться?

#читательское #советы #Снэванс
Памятка фанатам Снэванса «Как правильно читать СС/ЛЭ фанфик, чтобы не получить психологическую травму.
1) Если перед вами завершённая работа, то прочтите эпилог перед тем, как читать пролог.
2) если работа в процессе — читаем комменты Автора. Если он или она говорит: «Да сто пудов будет СС/ЛЭ, вы только подождите, сейчас Лиличку перевоспитаю!» — поздравляю тебя, читатель, ты нашёл качественный ДП/ЛЭ. Авторов лень заедает и на Лиличку они забивают.
3) Главное, помните, что СС/ЛЭ — не показатель финальной пары в фанфике, даже если она одна стоит в шапке! Это вам не Драмионы какие-нибудь или Гармонии! Запомните, Снэванс — это пейринг, который стабильно нагибают даже его собственные фанаты.
4) Хочешь качественный СС/ЛЭ, пиши его сам! Только воспитай Сева! А, нет, не воспитывай, а то ещё забудешь, что пишешь СС/ЛЭ
P.S всё основано на читательском опыте

#книги #советы #вопрос
Посоветуйте, пожалуйста, книги о людях творчества. "Луна и грош", "Памятник крестоносцу", а что ещё?
Заранее спасибо:3

#реал #советы
Когда я прочитала советы, что надо сделать хоть один раз в жизни, я поняла как скучна и однообразна моя жизнь.
Советы как разнообразить и переменить свою жизнь:
- Протанцуйте всю ночь напролёт и, не переодеваясь, утром идите на работу (хотя бы один раз).
- Залезьте на вершину горы и во весь голос спойте песню.
- Искупайтесь, прыгнув в воду с борта лодки.
- Станьте чьим-нибудь наставником.
- Искупаетесь в водопаде.
- Попросите прибавку к зарплате.
- Научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.
- Попросите кого-нибудь спеть под вашим окном серенаду.
- Полюбуйтесь полярным сиянием.
- Испытайте невесомость.
- Сделайте из себя полного дурака и посмейтесь вместе с другими.
- Купите один по-настоящему хорошо сшитый костюм.
- Проспите ночь под звёздами.
- Напишите завещание.
- Научитесь с толком выражать неудовольствие, не оскорбляя при этом других..
- Простите своих родителей.
- Научитесь менять колесо у автомобиля.
- Напишите несколько страстных писем человеку, в которого вы влюблены.
- Научитесь жонглировать тремя шариками.
- Искупайтесь ночью без купального костюма.
- Дайте своё имя фонду, лавке в парке, сорту роз..
- Примите себя таким, какой вы есть.
- Поднимитесь на воздушном шаре.
- Сходите на настоящий рок-концерт.
- Поиграйте хоть раз в жизни на бегах.
- Хотя бы раз попадите на бал или маскарад.
(с)

#юмор #советы #баян
• В начале пути отклонишься на шаг - скоро будешь на чужой дороге.
• Когда невозможно уже работать напряженнее, начни работать умнее.
• Оказание помощи людям не всегда гарантирует, что они ответят по-доброму.
• Вразумлять бестолковых так же бессмысленно, как чесать скалу.
• Когда Конфуция спросили, есть ли такое одно слово, которым можно было бы руководствоваться всю жизнь, он ответил: "Это слово - снисходительность".
• Чтобы испортить отношения, достаточно начать выяснять их.

• Даже маленькая практика стоит большой теории.
• "ФОРМУЛА ВЫПИВКИ": 0=(Мх100):%, где О - объем напитка (в граммах), М - вес человека (в килограммах), % - крепость напитка (в градусах). Например: мужчина, весом 80 кг желает выпить 40° "Столичной". Сколько этой водки он может выпить? Ответ: Х = (80 х 100) : 40 = 200 граммов.
• Хорошо спланировано - наполовину сделано.
• Не думай, что другие думают так же, как ты!
• Кто никогда не отчаивается, для того нет невозможного.
• У кого нет идей, тот не видит и фактов.
• Все, совершенное тобой, к тебе же и вернется.
• Дурак никогда не заходит в тупик, потому что там полно умных.
• Истина - в оттенках.

#советы
Если у вас творческий кризис и тотальный неписец - устройтесь поудобнее на диване перед телевизором и включите Ren-TV.

#реал #жизнь_боль #советы #про_полеты

По следам моего вчерашнего полета тюкнуло меня собрать советы для таких же, как и я, бедолаг, у которых адски болят уши при посадке. Пост затеян дабы получить советы и поделиться имеющимся опытом. Люди с не болящими ушами - не ругайтесь :)

У меня уши не закладывает (закладывает позже), а они именно болят. Такое ощущение, что лопнет барабанная перепонка.
1. Всем известные зевота, карамельки, продувание и иже с ними мне лично не помогают, а последнее вообще не рекомендуется если летишь с простудой.
2. Сосудосуживающие капли в нос за час до посадки обязательное действие - ушам легче.
3. Помогает активное жевание чего-нибудь. Жевачка мне не особо зашла, а вот фрутелла или мамба - must have. Последняя чуть хуже, но тоже ок. Четыре пачки на посадку всегда с собой. Кстати, может кто посоветует похожие конфеты? Не во всех дьютиках они продаются, а у меня однажды ее отобрали на досмотре, изверги.
4. Самое странное, что я когда-либо делала, реально помогает и снимает половину боли. Когда самолет начинает снижаться, попросите у стюардесс сделать вам "Чебурашку". В большинстве случаев вас поймут, по крайней мере на российских авиалиниях. Система такая: два пластиковых стаканчика, в них вата или салфетка, смоченная в горячей воде, все это великолепие плотно прижимается к ушам. Вы сидите как идиот, люди странно смотрят, но уши почти не болят. Говорят, про такую штуку знают и некоторые иностранцы (китайцы так точно уже подсмотрели :D). Меня лично научили аэрофлотовцы. Как это работает - хз, но работает, чёрт побери!

Кто еще как извращается в попытке сберечь уши?

Знаете, сегодня я понял что далеко не красота управляет планетой. И далеко не красота главное в девушке... У меня есть подруга- точная копия Луны Лавгуд по характеру. Она часами может говорить про единорогов, рассказывать про обычные вещи так, что ты будешь слушать её боясь пропустить хоть слово. Она может обидится если ей скажешь что не веришь в мифических существ, и мирится она как в детстве мизинец о мизинец))) Вообщем это самый странный человек которого я когда либо встречал. И пусть у неё нет пышной груди, красивой попы, и модельного личика, в неё влюблены человек 5-6 точно из её окружения. Вот так вот обычная странная девочка которая незнакомому человеку покажется абсолютно не от мира сего притягивает людей. Причём абсолютно не прилагая усилий...

Люди, не гонитесь за ТП с внешностью модели. Ищите себе обычную странную девочку, которая покорит тебя своей неадекватностью, и ты будешь как дурак мириться с ней мизинцами)))

P.S Надеюсь Кисо уже спит. Ему эти сопли не понравятся)

#Сопли #Личное #Советы