#Fatman #едаблоги
Секретная техника Джинджера Бира сброса лишнего жира.

Привет, друзья! Недавно в блоге я упоминал о том, что сел на диету и скидываю лишние килограммы жира. Это вызвало интерес у комментаторов, и я обещал поделиться мыслями по этому поводу.
Эту методику я разработал сам в уже далеком 2015 году и тогда мне удалось сбросить вес с 136 килограмм в начале февраля до 92 кг. на 1 июня. Это 44 килограмма за 4 неполных месяца, то есть по десять кг. в месяц. Как видите, это эффективная техника, поэтому я и сейчас придерживаюсь того же самого метода.
Конечно, это никакая не секретная техника, более того, я изобрел велосипед. Но то, что я самостоятельно пришел к выводам как надо избавиться от лишнего жира мне помогло выдерживать темп и сохранять намерение.