А накой вы вообще это все пьете? Нервы - это я понимаю (даже более чем). Но нервы надо держать в руках. В своих собственных. А не заливать мозги дрянью, чтобы временно забыться, не? Мы же сами способны контролировать и свои эмоции, и реакцию на стресс, и раздражение. В принципе, только мы сами и являемся хозяевам своим мыслям. Зачем отдавать контроль над своим мозгом неким таблеточкам? А потом под этой дурью творить не пойми что, когда тобой рулит не твое собственное сознание, а какая-нибудь психовлияющая фигня?

Чем дольше живу, тем больше понимаю необходимость гигиены не только тела и окружающего пространства, но и своего сознания. Нельзя позволять гадить себе в мозг. Нужно своевременно вычищать сознание от ненужного хлама и вредоносного мусора. От разрушительных эмоций нужно сознательно защищаться. Нужно тщательно выбирать не только какую еду есть и чем декорировать свое жилище, но и какие мысли думать. Окклюменция - не такая уж сказочная вещь, а вполне себе развиваемый (очень полезный!) навык.