Так что-то проводилось, не знаю, насколько масштабное, но данные есть. Я именно у практикующих психиатров про это читала (не у психологов инстаграммных). То, что не всем доступно, не все способны, - это понятно. Не все могут пробежать марафон, даже если будут тренироваться. Не все поднимут штангу. Не все могут выдержать психологические нагрузки. Кто-то может, кто-то нет. Я про другое. Это ПОЛЕЗНО для самого же человека - уметь усилием воли прекращать зловредную мозгодрочку, переключаться на продуктивные мысли и эмоции. Это не требует какой-то немыслимой стрессоустойчивости, просто усилие воли (понятно, что не в момент острого кризиса, не когда шиза в буйной фазе, но, по крайней мере, в более-менее здоровом состоянии). Уж просто глубоко вдохнуть пару раз и досчитать до десяти, прежде чем кидаться во все тяжкие, - для этого не нужно быть сверхчеловеком. Уж это точно по силам абсолютно каждому. Многие дают себе труд? Да редкие единицы. Не допускать гадость в свое сознание, фильтровать поступающую инфу, выбирать, что по этому поводу чувствовать - это не требует сверхспособностей. Этому можно и нужно учиться. Это просто выгодно для собственного же здоровья и благополучия.