Вина деструктивна. Сожги её. Это раз. Во-вторых, всё УЖЕ произошло, поэтому подумай, как максимально убедительно сформулировать причину проёба. Подумай с точки зрения работодателя - что он сочтёт убедительной причиной? Как говорится, думай не о задаче, думай о решении.

Матемаг
Меня разбудил звонок работодателя, а спросонья я очень честная. Нет, пистонов вставлять не будут, по ощущениям, но... но проблема в том, что мне нравится эта работа, что у нас добрый коллектив и что другому парню пришлось следить и за моим классом мелких, что наверняка пожгло ему нервных клеток, и по всем этим причинам я чувствую себя виноватой, потому что у меня была ответственность, а я налажала.

Lost-in-TARDIS
Ты работаешь в школе?

Лост, ну тогда хз, что сказать. Я бы в таких случаях искусственно бы убрал вину усилием воли или понизил бы до незначительной величины, но ты - не я.

Лиса Ересь
По выходным кружок робототехники веду.

Матемаг
О великий шаман, научи меня этому искусству.

Лост, да хз, очищать сознание надобно, хех, как Снейп велел. В прямом смысле слова очищать - после некоторой тренировки этой самой очистки я могу и некоторого навыка проецирование ощущения расслабления (как расслабляешь мышцы) против головной боли, я могу совмещать эти две штуки, "рассасывая" эмоцию. До конца обычно не работает, но ослабить до незначительной величины - страх, вину, гнев и т.п., если это не аффекты - без проблем.

Случается.

Великая шаманская мудрость по этому поводу говорит, что тенденция важнее статистических выбросов. Поэтому если ты обычно ходишь аккуратно, то про выброс забудут. А чтобы такого не происходило, можно ставить два независимых будильника.

А хакуна действительно матата. Если совесть очень угрызает, с ней то можно договориться. Мороженым угостить. В другой раз прийти пораньше. Или по ситуации. Главное, чтобы совесть сама согласилась, что так все нормально.