↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Lasse Maja
25 января 2018
Aa Aa
Один врач советует заметно сбросить вес вотпрямщас, другой говорит: ни в коем случае нельзя ограничивать рацион! Юмористы, чтоб их.
Кроме голодания ничего не приходит в голову, но это не вариант, конечно. Классические кошерные варианты, типа Ж.И. Абрамовой, это таки заметное ограничение рациона, и по составу, и по объему. И, к тому же, не очень удобно по графику:

1 завтрак: салат овощной 150 г., 10 г масла. Кофе черный без сахара – 100 г
2 завтрак: яблоки – 100 г
Обед: щи вегетарианские – 250 г., мясо отварное – 100 г.
Полдник: отвар шиповника – 180 г.
Ужин: рагу из овощей 125 г.
На ночь: кефир 180 г.

Если разбить день поровну на шесть приемов чего-либо внутрь, все приходится то на работу, то на дорогу кроме 1 завтрака и кефира. Но что-то такое придется пробовать, да... #едаблоги #печаль
25 января 2018
4 комментариев из 39 (показать все)
Особенно много удивления при подсчёте калорий приносят ложечка Масла в салат, кусочек сыра и ложечка сметаны в творог.
Порции не то чем они кажутся :))))
Джин Би
Да ладно вам. Не верю!
Смотришь сколько ккал дал хлебушек и он в горло не лезет после этого... Или нет, лезет - я ем и плАчу, ем и слезы текут по небритой щеке.
Я так его люблю...
Есть кодирование против хлеба? А то я пить и курить и сахар жрать бросил силой мысли, а вот хлеб никак. Снится начинает, падла каждую ночь, как я хожу по хлебному магазину - он выглядит как Буквоед, но вместо книг на полках - хлеб, булки, багеты, пирожные, баранки, сушки, печенюшки и прочая углеводистая штука.
Джин Би, такая же ерунда, бро)) Хлеб всему голова!
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть