пантенол, левомеколь, спасатель и прочие мази. витамины b e a c
обычно от таких ранок со временем не остаётся следа. ну максимум год

Помогает в регенерации белок, в частности, для соединительной ткани и всякого там эпидермиса важен коллаген. Если в рационе не хватает белка, можно потреблять в виде добавки. Сюда же Омега-3 жиры. Т.е. не только Омега-3, но Омега-6 и Омега-9 в достатке есть в нерафинированных растительных маслах типа льняного, оливкового, кунжутного, чесночного и т.п.. А вот Омега-3 водится в рыбе, причём, выловленной в море, где она питалась планктоном, а не выращенной на рыбной ферме. Так что тоже в виде добавки. Ещё важнейшее влияние на обмен веществ у витамина D3 или, как его в общем-то правильно называть — гормона D3. Это или загорать, причём, по-честному загорать, а не ходить по улице с открытым лицом и руками, или тоже добавка.
Ну и витамины вообще.

Про аллергию и инсулинорезистентность ака диабет выше сказали. При аллергии рекомендуются периодические суточные голодания и дыхательная гимнастика с задержками дыхания, при инсулинорезистентности — силовые упражнения.

Кстати, загорать (умеренно, не сжигая себя) — это вообще очень полезно для кожи.

Wave
современная наука с вами не согласна. надо учитывать многие факторы

Smaragd, это вы от лица современной науки? В чём именно не согласна?

P.s. Пантенол и проч. действительно помогают, упустил их упомянуть. Впрочем, я отвечал на вопрос чем подстегнуть именно регенерацию организма, что организму не хватает.

Огненная страница, читала, что бывает и такое проявление. Будем надеяться, не ваш случай, потому что такое не лечится.

Wave
я от лица себя, читающей статьи, написанные от лица современной науки. сейчас все учёные (ну всех я не опрашивала, но иных мнений не встречала в публикации за последние пару лет) считают, что полезного ЗАГАРА просто нет. загар - реакция кожи, повреждённой чрезмерным солнечным излучением, с помощью загара кожа защищается, то есть она уже повреждена, что не есть гуд. в старших возрастах и при некоторых условиях и в молодости загар любой противопоказан. ну и сама терминология. умеренный загар - это какой? рекомендуют на открытом солнце быть не более 15 мин, только утром и вечером и даже не каждый день, разве мы все это называем загаром, пусть даже умеренным? лично я люблю загорать. но учёные против

Smaragd
Год... Ну, хоть не жизнь)
Спасибо, просмотрю-ка я эти мази тоже... Одну выберу.

Incognito12
Надеюсь, что нет. Ибо раньше такого не было. Удивили, ежели так.

Wave
Хм. Рыбы ем довольно много, и хорошей. А вот со всем остальным проблемы. Интерееееееесно

Smaragd, первое: важность -витамина- (зачёркнуто) гормона D3 в обмене веществ просто колоссальная. На том же пабмеде статей про исследования D3 охренеть сколько, больше, чем, например, про аденозинтрифосфат. А вырабатывается D3 в коже при инсоляции. И по данным всяческих статистик до 60% населения даже очень солнечных стран страдают от его недостатка, потому что люди на солнце если и ходят, то одетыми и недолго.
Второе: чисто из практики. У меня довольно нежная и рыхлая кожа, на ней отлично проявляются синяки, царапины и т.д., отлично проявляются красные пятна при нагрузках (некрасивое зрелище). Стоит же позагорать и покрыться хотя бы золотистым загаром, кожа сразу становится лучше, более упругая, etc.

Огненная страница, если много и хорошей рыбы, то скорей всего недостатка белка нет.
Кстати, лично мне от царапин хорошо помогает мазь спасатель. Я даже не смотрел, какой у неё состав и нет ли более дешёвых аналогов, всё такое. Просто как-то было дело, под рукой был её тюбик, так на практике и обнаружил, что помогает.

Wave
По мнению ВОЗ, вред от загара превышает его пользу. Поэтому они рекомендуют от инсоляции не отказываться, но ограничивать её 5 минутами в день. Таки да, просто 5 минут ходить с открытым лицом и руками, и то не в полдень. А не загорать. Потому что риск заполучить меланому — не шуточки. Ну и фотостарение никого не красит, но это уже мелочи.

прочитал как помогала знакомому транспонировать кошку

- Прошла одна кошка, за ней другая такая же...