#спорт

Начала недавно ходить на пилатес. Довольно приятная гимнастика, хотя пока не все упражнения даются.
Например, скручиваться и раскручиваться позвонок за позвонком не получается. Такое ощущение, что у меня позвоночник знает только два состояния: сгорбленное и прямое.