↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Wave
4 февраля 2019
Aa Aa
Люблю всё-таки экстремальный досуг. Парашютизм и роуп-джампинг, фаершоу, пейнтбол, рукопашный бой и фехтование. Вот это вот всё. Адреналин плюс дофамин - ядерная смесь!
Всем огня!

#Лытдыбр, #Психология, да и #Ролёвки сюда же. Не говоря уже про #Спорт и #боевые_искусства.
4 февраля 2019
4 комментариев из 15
Lothraxi, человек, который никогда или очень давно не тренировался, за первый год тренировок без фармподдержки набирает от шести до двенадцати килограмм. Зависит от уровня тестостерона, грамотной тренировочной программы, грамотного же питания. О каких нескольких месяцах речь.
Ну и если меня поставить сейчас в такую позу, то впечатления будут не намного лучше. Предплечья остались абсолютно те же. Бицепсы и трапеции, конечно, появились, но только если внимательно сравнивать. Если просто посмотреть, легко не заметить. Грудные, дельты, широчайшие - тоже такие, что футболка их скроет. Зато чего не скроет - живот. Часть из набранных 15 кг - никак не мясо, и сушиться уже пора, а после сушки объёмы ещё чутка попросядут.
Так что ничего не "сразу видно". Любой спортсмен скажет, что для заметных результатов тренироваться надо годы.
И откровенно, большинству толстых достаточно согнать вес, чтобы выглядеть представительные, чем человек на фото.
Бгг. Вот так запостишь фото — и глядь, ты уже и "вьюнош", и "тощенький", да еще и на "вы".)))
EnGhost
От конституции зависит же. Тонкая кость, вот и всё.
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть