Коллекции загружаются
#вопрос #фанфикс_знает_всё
Коллеги, есть у меня такая вредная привычка - пить по утрам кофе с молоком. И вкусно, и скачков давления не происходит, потому что молоко нейтрализует тонизирующий эффект от кофе (не знаю почему, но нейтрализует). Это просто напиток. Но иногда (раз в пару недель) бывают у меня ситуации, когда нужен именно тонизирующий эффект. В этом случае приходится молока не доливать, пить просто кофе с сахаром. Проблема в том, что вкус чистого кофе я ненавижу. Он противный и его никаким сахаром не перебьёшь. Вопрос собственно такой - что можно долить в кофе вместо молока, чтобы эффект был как от чистого кофе, а вкус - как у кофе с молоком? Есть ли вообще такой лайфхак? 11 марта 2019
|
o_Ossus Totalus
|
|
grey_area
Боже. Я кладу чайную на поллитра и мне крепко... |
o_Ossus Totalus
так я столовую на полтора литра, это примерно одинаково выходит. Столовая - это как раз примерно три чайных. |
o_Ossus Totalus
|
|
grey_area
Это у вас кружечка на 1,5 литра? 1 |
o_Ossus Totalus
|
|
grey_area
елкин дрын, сколько же литров кофе вы употребляете в день? |
Молоко не нейтрализует, а замедляет всасывание - это работает и с кофеином, и даже с капсаицином.
Добавить к кофе ещё и какао-порошок? 1 |
o_Ossus Totalus
если нужен чистый кофе, то как раз полтора, а если с молоком - то один литр. Marlagram вот оно что! То есть эффект от кофе с молоком получается как бы растянут на весь день, вместо того, чтобы сразу по мозгам ударить? 1 |
Человек, который 20+ лет пьет кофе в пропорции "две столовые ложки на 200мл чашку", смотрит с недоумением.
А так - можно попробовать миндальное, кокосовое или рисовое молоко - что понравится. |
grey_area
Там динамику надо считать, система довольно сложная (т. е. эффект кофеина от концентрации в крови сам по себе нелинеен, плюс скорость вывода из организма тоже). А я в фармакокинетике всё же любитель. |
Вы тут вообще что кофе называете? Молотый, растворимый, промежуточные варианты?
|
Вместо растворимого пейте заваренный молотый, в нём кофеина раза в 2 больше, даже с молоком всё усвоится отлично и будет бодрить.
2 |
А, еще есть отличная штука на темные времена. Растворяха в пакетах, уже с сухим молоком и сахаром. Там есть вариант "пожощще", может, и зайдет.
|
Lothraxi
Молотый |
Lothraxi
В нем кофеина кот наплакал. Если только на самовнушении. |
uncle Crassius
А, ну тогда понятно, куда столовыми. А то тут, по-моему, кое-кто про растворяху подумал. |
grey_area
Столовая ложка на полтора литра - я бы тоже пить не смогла, это же не кофе, это бодяга какая-то. Попробуйте на пол-литра столовую ложку с хорошей горкой и с молоком. И от сорта вкус кофе довольно сильно зависит. 1 |
Lothraxi
у меня растворимый. Спасибо за совет, попробую молотый. |
Пить кофе с молоком, а для бодрости догоняться L=карнитином
|