 В чём вы черпаете силу? На каком «топливе» горите?
Сегодня копалась в себе и не могла понять, почему накатывает апатия, сил нет никаких, встаю уставшей, с учетом полноценного сна, питания, состояния здоровья и тд. И поняла, что мне придаёт сил красота. (Не на экране и не где-то там а книге) Вокруг меня должно быть эстетически красиво и приятно глазу. Не в доме так на улице, вид из окна пойдёт, проехать 2 км до красоты тоже сгодится. Но в данный момент красоты нет. Её нет в городе, во дворе, в окне, во мне и вообще. Цветы ещё не цветут (черёмуха отцвела за миг, ирга за два мига, посаженные мной семена только проросли), моря нет, пейзажи унылы до безобразия и выпоняли. Как у вас? #всем_пох #жиза 18 мая 2020
5 |
 |
|
|
Меня мотивирует (сразу на все) надежда.
Когда вдруг впепеди начинает маячить что-то, кроме одиночества и тупика. Но, блин, какже редко она заглядывает ( |
|
 |
|
|
В чём вы черпаете силу? На каком «топливе» горите? В себе; на внутреннем. Если мне незачем что-то делать, то и мотивации не будет. 1. Если теряю запал, останавливаюсь и спрашиваю себя, что я делаю/думаю не так и почему. На этом этапе отсеивается нерациональное. 2. Если это не помогает, значит я не знаю последовательности → пишу план действий. 3. Если это не помогает, значит план неточный → расписываю до мелких пунктов. 4. Если и это не помогает, значит проблема в точке смены действия → представляю, как делаю требуемое (мелкий пункт из плана) действие в деталях. Раздражение пересиливает, проще сделать, чем концентрироваться на фигне полчаса. 5. Если я устала и застрессована конкретной деятельностью, то я общаюсь к другой деятельности или к отдыху. 6. Если ничего не помогает, то я физически не в норме. Болею, наверное. |
|
 |
|
|
Если внутренний раздрай, то и красота снаружи не попрет. У меня все завязано на себе, на гармонии с собой.
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
