Dark phenix in your mind: #может_не_всем_пох #гугл #сны Иногда я вздрагиваю во сне, от чего просыпаюсь. Давно мучал вопрос, по

#может_не_всем_пох #гугл #сны
Иногда я вздрагиваю во сне, от чего просыпаюсь. Давно мучал вопрос, почему? Но никак руки не доходили. И погуглив сегодня нашла информацию об этом.

Почему человек периодически вздрагивает во сне?

Миоклония — кратковременные эпизоды мышечного сокращения или расслабления, приводящие к синхронному быстрому подергиванию мышц. Миоклонии бывают физиологическими и патологическими. Физиологические — это такие как миоклония сна или миоклония испуга: вздрагивание при резком звуке или неожиданном прикосновении. А патологическая миоклония развивается вследствие наличия определенных патологических факторов (например, судороги во время эпилептического припадка).

Когда вы засыпаете, ваши мышцы расслабляются и отключаются, как раз чтобы не дергаться во сне, а часть мозга, которая еще не заснула, это замечает. Ей кажется, что тело ни на что не опирается и падает или вовсе умирает, так как физиологически сон похож на смерть: дыхание замедляется, температура и давление падают. Мозг посылает мощный тревожный сигнал, который сокращает все мышцы сразу, и вы просыпаетесь.

Каждую ночь моему мозгу кажется что тело умирает?! Мой мир не будет прежним.

21 мая 2020

Отключить рекламу

12 комментариев

	Эльза Маркова 21 мая 2020
По словам одного моего бывшего, спать со мной на сильно пружинящем матрасе чревато тем, что улетишь в потолок. Говорит, меня подкидывает, как взрывом. А мне норм, я привыкла)) 5

	МакКей 21 мая 2020
Иногда в процессе засыпания я чётко осознаю, что падаю куда-то, в тёплую, уютную пустоту . И мне безумно нравится это ощущать) 5

	flamarina 21 мая 2020
это вы ещё не гуглили, что такое гипногогические и гипнопомпические образы... 1

	Dark phenix in your mind 21 мая 2020
flamarina Что это?

	Eleno4ka 21 мая 2020
тоже такое бывает

	Dark phenix in your mind 21 мая 2020
Eleno4ka У меня это бывает три-четыре раза в неделе... И это страшно

	flamarina 21 мая 2020
Небесный феникс Гугл знает. Спросите. ну например: https://rg.ru/2017/03/23/zdorovoe-sumasshestvie-kak-mozg-zastavliaet-nas-chuvstvovat-nevozmozhnoe.html

	Dark phenix in your mind 21 мая 2020
flamarina Огось. Помню как одноклассница рассказывала что у неё был сонный паралич. Вот это было реально страшно.

	4eRUBINaSlach 21 мая 2020
flamarina это вы ещё не гуглили, что такое гипногогические и гипнопомпические образы... Ни нада так!) 1

	flamarina 21 мая 2020
4eRUBINaSlach С тех пор, как я учила психологию восприятия, прошло, страшно сказать, 15 лет. Психиатрию - 10, но они по-прежнему доставляют =) После всех этих лет? - Всегда! (с) 1

WMR

21 мая 2020

Когда вы засыпаете, ваши мышцы расслабляются и отключаются, как раз чтобы не дергаться во сне, а часть мозга, которая еще не заснула, это замечает. Ей кажется, что тело ни на что не опирается и падает

Кстати, да. Ощущение падения со мной регулярно случается при засыпании. И я при этом здорово вздрагиваю (в основном, ногами). Да и сонный паралич для меня знакомая тема. Пренеприятнейший экспириенс.

Каждую ночь моему мозгу кажется что тело умирает?!

Как поется в песне: "Сон и смерть так похожи - брат и сестра".

flamarina

21 мая 2020

WMR
С точки зрения греческой мифологии, два брата =))) И оба в маковых венках, что характерно.

И да, напомнило эпиграф к учебнику по психологии памяти:
"Мы умираем каждый вечер. Но мы — мертвецы, наделенные памятью" (с) Жозе Кабанис, ежели он правда существует и всё это писал.