#бег_2020

Цель: бегать каждый день (исключая дни, когда это невозможно не по моей вине), выпрямлять осанку на валике.

День 2

Бег: 30 минут.
Валик: 5 минут.

Сегодня вышла гораздо раньше: боялась дождя. Дождь пока так и не наступил, но небо до сих пор затянуто тучами и ветер был по-настоящему преддождевой: свежий и сильный. Только ради этого ветра и стоило шагнуть из подъезда.

Обратно шла пешком, кроссовки удобно пружинили в такт ходьбе. Я теперь ношу их повсюду — где надо и не надо, даже под платье. Одно из самых удачных моих приобретений. Чуть было не побежала по второму кругу.

Начинаю понемногу продумывать маршруты на холода: тогда уже нельзя будет прогуляться пешком, нужно будет бежать четко от дома до дома.