#бег_2020

Цель:
— бегать каждый день (исключая дни, когда это невозможно не по моей вине);
— выпрямлять осанку на валике;
— иметь запас полезных продуктов;
— не есть после ужина в 16.00 (исключая травяные чаи, морсы и т.п.);

День 12

Бег: 5 км
Валик: 5 минут
Запас: каши, куриные яйца, масла
Вечернее голодание: +

У каштанов листья медленно покрываются ржавчиной, и это очень точная метафора: они не меняют цвет, просто ржавчина откусывает кусочек за кусочком. Остальные деревья, в большинстве своем, еще зеленые, хотя откуда-то берутся же желтые листья под ногами.

Все чаще замечаю прекрасных, серо-черных ворон: подозреваю, охотятся за грецкими орехами.

*то великолепное ощущение, когда прошлогодние вещи либо висят, либо впору*

Еще купила крутую ярко-розовую пенку для занятий валиком. На ней написано "коврик для йоги", на валике "валик для йоги", так что, видимо, я занимаюсь элементами йоги.