#реал
#диета
#правильное_питание
#похудеть


Жена надыбала, решил поделиться. Думаю, целевая аудитория найдётся :) Это не очередные панацеи или мега-диеты. Это лекции автора книги "Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей", врача-диетолога в рамках проекта "Учёные против мифов".

1)
Мифы о здоровом питании и диетах. Елена Мотова.
2)
Мифы о похудении: углеводы против генов. Елена Мотова.

А вот и статья об анализе книжек о питании и диетах, о которой говорит автор.
Science, advocacy, and quackery in nutritional books: an analysis of conflicting advice and purported claims of nutritional best-sellers