Коллекции загружаются
#жизня
Погуглила бессонницу. Погуглила постковидные расстройства нервной системы. Погуглила глицин. Погуглила, как поднять верхнее давление, не поднимая нижнего. Погуглить, что ли, валеночки модели "прощай, моя молодость"? 18 января 2021
7 |
Клэр Кошмаржик
Да, слышала о таком. Почему-то помнится, что их покупали каждого стандартный пузырек и просто вместе сливали. Погуглить еще, что ли, курс "сам себе зельевар"? 1 |
мне ток что прописали тералиджен
через неделю расскажу, как оно 2 |
Просто Ханя
О, и вы с нами? Главное — через неделю вовремя проснуться)) 1 |
Viola mirabilis
Показать полностью
Был период, когда мы с подругами использовали глицин в хвост и гриву, и вывели, что он помогает только в количестве 2 таблетки по 3 раза в день. Тока это таблетки должны быть минимум грамовые: https://www.youtube.com/watch?v=snVD9XfDD5UОт бессонницы неплох мелатонин (моей подруге помогает сочетание мелатонина с теанином). Мелатонин — хорошая штука, хотя и не идеальная: https://www.youtube.com/watch?v=bSoLFcxYg8c(лично у меня с мелатонином проблемы, поэтому мне он очень хорошо показан) Желаю поскорее прийти в норму... Плюс сто тыщ миллионов!А, от нервов ещё можно попробовать комплексы витамина В, Магне В-6, такое всякое. Эти вещи должны быть в рационе на постоянной основе.У меня когда-то было аптечное снадобье, которое фармацевты бодяжили из разных успокоительных спиртовых настоек. Называется оно ВКПБ, от "валериана-корвалол-пустырник-боярышник", разводится водой в соотношении 1:4, рекомендованная доза 1ч.л. снадобья на 4 ч.л. воды. Но беда в том, что аптека та закрылась, а пропорцию смешения зелий я не знаю... А вот с этим я бы с осторожностью… Хотя, кстати, в принципе персен достаточно безопасен.А ещё для восстановления нервной системы очень рекомендую GABA: https://www.youtube.com/watch?v=F--ekGMUKvc 3 |
Wave
Спасиб, погляжу. |