выйдет в окно

Heinrich Kramer
можно скомпенсировать ущерб емоциональной сфере от нехватки серотонина, дофамином и норадреналином и окситоцином? и что будет в таком случае?

Полагаю, речь идёт про мозг. Полагаю, наступит хроническое состояние «вся жизнь дерьмо, все бабы бляди, а солнце ёбаный фонарь». Полагаю, частично рецепторы откалибруются под новый уровень нейромедиатора, но как их ни калибруй, скомпенсировать такой низкий уровень полностью не удастся. А ещё серотонин — не единственный гормон кайфа, может, остальные как-то всё компенсируют. Определённо можно пользоваться суррогатами — наркотками, только это ещё сильней усугубит проблему. Определённо, хороший психотерапевт-эндокринолог что-то назначит, какие-то ингибиторы антагонистов серотонина, ингибиторы обратного захвата… О конкретных деталях меня спрашивать бесполезно.
Да, что ещё. По аналогии с фенибутом — фенибут — это гамма амино-масляная кислота, к которой приделано фенильное кольцо, за счёт которого ГАМК и проходит гемато-энцефалический барьер. Не знаю, но подозреваю, что есть препараты, которые аналогично могут протолкнуть через ГЭБ серотонин.

Что ещё. Ещё надо смотреть абсолютно все ролики с канала Freshlife28, но конкретно подкаст про серотонин я не смотрел, не дошли руки. https://www.youtube.com/watch?v=D_SpHWdq3gM

Wave ад, где взять время на обработку этого всего)) у вас случаем не найдется человека который мог бы по отвечать на подобные вопросы? А то впитывать это всё гугл поиском
и выяснять кто говорит правду, тупо нет времени(

Конкретно на этом канале человек доказал, что очень глубоко владеет вопросом. Это единственный известный мне канал по ЗОЖ (а я именно это в первую очередь ищу, в чистую науку или конкретно медицину не углублялся), дающий настолько системно информацию по гормонам, биохимии питания и тренировок, иммунитету, реологии и так далее, и так далее, и так далее.
Инфу с канала он скомпилировал в книгу: Антон Петряков — «Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник». Правда, с тех пор ещё куча видео вышла, и материала у него, по его словам, ещё на несколько лет ведения канала. Кстати, вторая тематика там — когнитивные искажения.
Знаю ещё несколько каналов врачей, но там или тоже ЗОЖ, или что-нибудь специализированное типа мужского здоровья, здоровья суставов. Могу подкинуть жж Александра Маркова — биолога и палеонтолога.
Ну и куча каналов по тренировкам. Нада?

Wave
пока хватит, того что есть, с этим б разобраться