У меня на один глаз -1.5, на второй -1.25
Ношу очки редко: когда читаю, когда смотрю фильм, играю в дартс, работаю, фотографирую, но и то не всегда (только в дартс всегда). На вечерние прогулки надеваю тогда, когда хочу видеть фонари и прочую красоту. Плюс они понадобятся для вождения. Главное, чтобы были качественные и линзы и оправа. Обязательно антиблик.

Clegane
У меня уже есть одни, и я их редко ношу. Вижу в них чётко. Просто - 1 это не так страшно, чтоб их часто носить, кмк.

При -1 редко кто носит очки на постоянной основе.

Мне с -1,5 окулист советовал носить постоянно.

Дарья Анжуйская
У меня -6 на каждом глазу. Я ношу очки сколько себя помню. Или линзы.

Clegane
Ну, это уже серьёзно, чем мои минус один.

Просто у вас уже зрение упало один раз и такие симптомы, при которых моему отцу уже выписали очки. Именно нечеткость, дубли и утомляемость глаз к вечеру. Плюс - сдайте кровь на сахар. Натощак и после еды.

Clegane
Хорошо, спасибо за советы. У моей матери плохое зрение, и диабет. Сдать кровь на сахар бы не помешало.

У меня -3,5. Очки впервые надела, когда было -2,5 - собственно, на этой отметке меня родители тогда и потащили к окулисту.
Тут всё строго индивидуально и зависит от особенностей конкретно вашего органа зрения, ваших нагрузок и особенностей патологии. Лучше спросить у врача. Возможно, конкретно вам противопоказаны нагрузки на зрение и очки нужно носить постоянно (хорошо подобранные очки - это довольно комфортно). А может, наоборот, умеренные нагрузки полезны и не стоит постоянно носить очки, только когда читаете, например, а также стоит делать гимнастику для глаз.

Дарья Анжуйская
Не факт, что не страшно. У меня сестра так не хотела очки носить в свое время, так потом зрение просело сразу на несколько диоптрий.

DWfan
Это точно произошло не из-за того, что она очки не носила.

EnGhost
Не факт: мне окулист говорил, что, если не носить очки, глаза пребывают в постоянном напряжении, и это способствует тому, что зрение падает.

EnGhost
Ну, я больше верю окулисту, который говорил, что именно поэтому. К тому же после того, как сестра надела очки, падение зрения замедлилось и остановилось.

Jane W.
Это да, но это скорее следствие чем причина. Оно бы и с очками падало, просто медленнее.

Смотря, какой диагноз. С миопией можно постоянно не носить (у меня миопия -2, когда было -1,5 я думала про линзы, и врач отговорила, потому что это как постоянные очки, зрение должно напрягаться, а не быть постоянно "на костылях").

А у знакомого -1, но астигматизм (там ещё второе значение есть по диоптриям). И носить очки надо обязательно и постоянно, потому что без них зрение будет падать.

И у родственницы в детстве определили астигматизм, в 7 лет, но она до 13 лет не носила очки (вроде и так видела), но потом очень сильно падать стало, операциями останавливали падение (не восстанавливали, а именно останавливали). Это я не пугаю, тут другая ситуация, с ребёнком, но просто о том, что диагнозы разные.

Сейчас я с миопией в -2 надеваю очки только в кино/когда телек смотрю/за рулём. И когда на велосипеде) Постоянно не ношу и считаю, что так мне лучше.

Aliska-cool
Но делаете именно это. У меня астигматизм, но очки я ношу самые обыкновенные без цилиндрических диоптрий уже лет 20.

EnGhost
так астигматизм может быть разный по степени. У меня есть на один глаз -0,5, но это физиологическая норма, очки у меня тоже без учёта этого.

И глаза разные. И не думаю, что я вас так напугала, что вы побежите линзы менять)

У моего сына астигматизм -3,5 и по остроте +0,5 (норма для его возраста) и очки обязательно надо носить, уже 3 года носит, зрение стабильно (прогресса и не обещали)

Aliska-cool
У меня он таки за пределами физиологической нормы)

EnGhost
это ваше решение, какие очки вы носите. И за последствия своего выбора тоже отвечаете вы, своими глазами. Если для вас это сработало, то хорошо))

Автору поста я посоветовала выяснить диагноз. А решаем мы всегда сами за себя и своё здоровье.

Я вот не так давно слушала лекции Жданова о том, что очки - зло, при любом зрении. И от всего спасёт гимнастика. Вовлеклась, занималась гимнастикой каждый день, отказалась от очков, в том числе за рулём (правда, за городом надевала, потому что на скорости 90 стрёмно). Зрение улучилось с -2 до -1 точно, за 2 месяца. Но потом я забила и вернулась к очкам. И это тоже моё решение.

Aliska-cool
[q]Смотря, какой диагноз. С миопией можно постоянно не носить[q]

Нельзя говорить так однозначно, говорю как человек с миопией с детсадиковского возраста. Прошла все этапы с -1 до -9, операцию по остановке падения зрения (склеропластику). Мне год был, когда у старшей сестры начало падать зрение. Окулист тогда и меня проверила, на тот момент зрение было нормальное. И врач (действительно очень хороший врач) расписала моей маме поэтапно, как у меня через несколько лет начнет ухудшаться зрение вплоть до конца подросткового возраста. Сбылось все один в один. И ничто мне не помогло. Аппаратным лечением мне только косоглазие смогли убрать, а зрение остановили уже упомянутой склеропластикой в пятнадцать лет.