Как встретить динозавра 50 / 50
Если сердце и нервы выдержат адреналиновую встряску, если человек тупо не сойдёт с ума (психоз временный не наступит), то... у него даже есть шанс вылечиться.
Но практиковать такое нельзя. Совсем нельзя. Как говорится "не пытайтесь повторить".

А усилить... нет, не усилит. Может остаться на прежнем уровне.

Как человек с телефонофобией скажу, что десяток совершенных за день звонков откатывает фобию просто к худшему состоянию. Если я до этого мог сконцентрироваться и позвонить один раз в месяц, а потом пришлось звонить 10 раз, то я полгода буду трястись от входящих и не брать трубку, а исходящих не буду делать совсем.
Но я не психолог, я так, просто мудак

flamarina
У меня к вам вопрос на тему фобий.
Скажите, почему человек страдающий троллефобией, ходит читать и комментить посты того, кто сидит в его чс за подозрение в троллинге. Как такое возможно?

flamarina
А что по идее может спровоцировать обратное усиление?
Особенно если человек начал делать небольшие шаги в сторону преодоления этого всего.

Все мои знания про живые организмы говорят, что резкий рывок ни в какой сфере деятельности, кроме как спасении своей жизни из внезапной экстренной ситуации, на пользу не идёт. И очень сильно подозреваю, что в психике действуют те же закономерности, что и в более приземлённой физиологии. Не знаю насчёт страхов в клиническом смысле, но с банальными бытовыми страхами за один раз справиться не получается, зато прекрасно работает аккуратное, планомерное и постепенное преодоление с хорошей подкрепительной мотивацией.

Неудачная попытка преодолеть страх обязательно сработает на его усиление. Если человек боится воды и при этом чуть не утонул, то дальше он воды будет бояться сильнее.

Рони
Если столкновение с объектом фобии поставило под угрозу жизнь/здоровье.
То есть, как вообще происходит работа с фобией? Путём постепенной десенсибилизации. Скажем, если я боюсь собак - я могу сперва рассматривать картинки с собаками, потом смотреть на них издалека (из-за ограды), потом договориться с владельцем безобидной карманной породы, что подержусь за поводочек... И так далее, до желаемого результата. Таким образом мозг постепенно усваивает, что объект безопасен, и бояться его незачем.
А если я сразу зайду в вольер где тренируется здоровенный питбуль - тут два варианта. Если питбуль безобиден и ничего мне не сделает - может, я продвинусь сразу на пару шагов по пути десенсибилизации. А может не продвинусь - может, в обморок упаду от того, что он меня лизнул. А вот если он меня укусит - откат в фобию будет очень резкий. ну, собственно, тогда это будет уже не беспричинная фобия, а вполне обоснованный страх.

Рони
Фобия - реакция на фатальную и подлую непредсказуемость мира ("проблема не в том, что человек смертей, а в том, что он внезапно смертен").
Поэтому её обостряют значимые случайности.

1) связанные с фобией.
* Внезапное столкновение с предметом фобии в чистом виде.
Именно внезапное и СЛУЧАЙНОЕ, не инспирированное самим человеком, потому что см. выше.
* Фейл в значимой ситуации из-за фобии. Не спас кого-то из-за боязни высоты или не встретился с красивой девушкой из-за боязни выходить из дома в понедельник - неважно. Главное, что потом психика начинает как бы "доказывать" человеку, что всё и правда серьёзно, что он не виноват, что это нормально и ведь никто не просит слепого быть штурманом. "От тебя ничего не зависело, ты сделал всё, что мог".
* Сильная симпатия к другому человеку, в котором человек с фобией почти "видит себя" + с этим человеком приключается ровно такая же история. Это очень сильно травмирует.

2) Не связанные с предметом фобии.
* потери, трагедии и другие проявления подлой случайности мира. Не важно, в чем фобия, после такого она обостряется.
* если фобия - защита от принятия решений, то она обостряется накануне этих самых важных решений.

он утонет...

Irokez
До этого может судорога быть или сердце не выдержать. Ну или сознание от страха потерял и пока.

Ryska200
Ну да, при условии, что доживет до момента утопления.)))