 #реал #похудение
я: съела мякоть манго и от безнадеги перешла на кожуру. милый: добавил в макарошки дорогое и восхитительно пахнущее сливочное масло, по-быстрому поджарил к ним гарнир из говядины, овощей, острых специй на оливковом масле. милый: ты чёт какая-то грустная. 12 июня 2021
10 |
 |
|
|
Lothraxi
Кстати да). Тоже добыча. |
|
|
|
|
Lothraxi
Кстати офигенный вариант диеты. Все что спиздил то и ешь. 1 |
|
 |
|
|
PersikPas
мне можно зеленые яблоки и киви фор экзампл калорийность свежего манго - 60 ккал на 100 грамм все, окончательно отписываюсь, всем спасибо! |
|
 |
|
 |
Lothraxi Онлайн
|
|
Segre
Кстати офигенный вариант диеты. Все что спиздил то и ешь. А если уж попался, то о твоей диете тоже позаботятся3 |
|
|
|
|
а вот я не калории считаю, а белок в основном
|
|
|
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
PersikPas
Когда вы к кому-то обращаетесь (ник в фигурных скобках), а он уже отписался от треда, ему приходит оповещение |
|
 |
|
|
Да сколько же калорий в порции макарон?! Мне их завтра есть! Я то в приложении выбираю и все... И у меня постоянно меньше 1500 выходит. Три приема пищи, ужин обычно больше полдник... Может неправильно считаю?!
|
|
 |
|
|
А че милый такой.. милый? Он правда не догоняет?
1 |
|
|
|
|
Пятница
я брала 100 гр сухих, варила, получившиеся взвешивала - избыток это вода. И считала калории уже на отваренные |
|
|
|
|
Lothraxi
PersikPas ни разу мн не приходило оповещение после отпискиКогда вы к кому-то обращаетесь (ник в фигурных скобках), а он уже отписался от треда, ему приходит оповещение |
|
 |
|
|
Segre
Кстати офигенный вариант диеты. Все что спиздил то и ешь. Форма одежды номер восемь - что спиздим, то и носим.А это, значит, будет диета... черт, ничего в рифму не придумывается. |
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
2 |
|
|
|
|
Мое приложение говорит что отварные - 112-130ккал
|
|
|
|
|
Lothraxi
Везде одни плюсы |
|
|
|
|
Пятница
Мое приложение говорит что отварные - 112-130ккал они говорят по разному. Потому я сама высчитывала и вносила в приложение |
|
|
|
|
В данном случае мне 20ккал не принципиально, но не 350 же... Откуда такие цифры?!
|
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
Пятница
От масла |
|
 |
|
|
Пятница
Имхо, нет смысла взвешивать уже отваренные макароны. Каждый варит в течение разного времени, плюс разные сорта макарон разбухают неодинаково. Проще взвесить сухие перед приготовлением. 2 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
