MonkAlex
Зона комфорта — это не про приятное, а про не слишком страшное, то, выход откуда в краткосрочной перспективе принесёт больше нервов, чем пребывание в ней.

Грубо говоря, для женщин, которых избивают мужья, такой брак — зона комфорта, они знают, как себя в ней вести, они к ней привыкли, а за зоной комфорта — первобытный ужас. Для меня вот зона комфорта — неосознанное наказывание себя. Да, мне в ней плохо, но я её контролирую, я её знаю, и выход оттуда в краткосрочной перспективе принесёт мне намного больше страданий, чем пребывание в ней сейчас.

Почему-то все думают, что зона комфорта — это когда тебе во всех аспектах хорошо, чуть ли не телевизор с диванчиком, спасибо коучам, блин.

My Chemical Victim
Ага. Что-то про привычное, знакомое и безопасное, когда знаешь, чего ждать.
Ах да, приятное не всегда комфортно, если поместить на удобный диван перед телевизором человека, который себя недостойным этого или еще что-то в этом роде, ему не будет комфортно от слова совсем.

YellowWorld
Типа того.

Или если я, допустим, женщина, которую избивает муж. Приятно ли мне? Да ни черта. Но я знаю, чего ожидать, у меня есть иллюзия контроля над этим хаосом, я приспособилась подставляться под удары наименее болезненно для себя, я уже привыкла к тому, что меня избивают, и ситуация, в которой меня не избивают, мне кажется ненормальной. И променять вот это вот ужасное, но изученное, на что у меня есть заготовленные паттерны поведения, на что-то другое, мне ужасно страшно. Это и есть зона комфорта. И из неё необходимо выходить.

Эээ, каким образом привычное - комфортное?
https://en.wikipedia.org/wiki/Comfort_zone
Вики с вами тоже несогласна.
Зона комфорта - это где вам хорошо. Если вас бьют, и вам нехорошо - то оно не может быть зоной комфорта.

My Chemical Victim
Да, типа того.
Наткнулась на статейку, там был пример про Харли Квинн из Отряда Самоубийц: пребывание в тюрьме как зона комфорта, а операция, на которую их послали и мнимая свобода - выход из нее

MonkAlex
Не то чтобы я верю Википедии, но забавно как прям самое начало статьи опровергает утверждение:

"Зона комфорта - психологическое состояние, при котором вещи кажутся человеку знакомыми", то есть привычное = комфортное

MonkAlex
Цитирую Вики:




Где происходящее привычно, а человек это контролирует. Ни слова про то, что ему там хорошо или типа того. Повторюсь: женщина, которую бьёт муж, находится в привычном состоянии и контролирует происходящее: она знает, что будет дальше, знает, как в такой ситуации действовать.

Вот определение зоны комфорта из русскоязычной Вики:
Опять же, ни слова про то, что там хорошо или типа того. Снова про то, что происходящее привычно, а человек это контролирует.

Надо менять зоны, выходить из комфортной, адаптировать под себя новую, если не делаешь этого, то не развиваешься в своей сфере. Сейчас именно развитие актуально.
К женщинам которых бьют - тут не знаю, у них другая ситуация

Когда мне советуют откуда то выйти, я советую советчику отправиться в Тынду. На три недели. В плацкарте. Зимой. С тремя детьми.

Вот тоже не понимаю - нафига?
Я ее, значит, создавал, старался, а теперь - выйти? И оставить готовенькую и комфортненькую зону хз кому?
Ну щабля!
Если вам не нравится ваша зона конфорта и хочется из нее выйти, значит, нифига это не комфортная зона и вы себе лжете.

Хэлен
Ага, прям такое "я купил эту квартиру, заработал 30 млн, а теперь оставляю это хер знает кому, а сам в Африку".

Altra Realta
ой ржу! это прям про меня ж!

Хэлен
Эй, это про меня!

Хэлен
Altra Realta
Ну хоть ту же хату взять
А если жизненные обстоятельства изменятся, все равно намертво вцепитесь в жилплощадь, ведь я ж там обои клеила, мебель по размеру заказывала? Если жилье уже не соответствует вашим потребностям, но привычно привыклось к нему?
Люди переезжают же не потому что петух клюнул куда бы то ни было.

cousinatra
странная постановка вопроса.
ну у меня изменились обстоятельства, но мне комфортно в моей квартире - я не хочу переезжать. это моя комфортная зона комфорта. а новая квартира вроде как всем хороша, лучше моей нынешней, но - а нафига мне в нее переезжать?
если же обстоятельства изменятся в иную сторону, то разумеется вцеплюсь. эй! это моя зона комфорта, никому не отдам!

Хэлен
Нормальная постановка. Люди меняют города, жилье, учатся, развиваются в своей сфере, итп. Ну можно конечно и сидеть где удобно сидится, это тоже нормально

cousinatra
Это если им самим это хочется, а не какому-то там знатоку ™

cousinatra
Альтра правильно сказала: это ж по желанию или необходимости, а не потому что какой-то коуч сказал, что надо бы выйти из зоны комфорта.

Altra Realta
в денежных вопросах у нас с вами трогательное единодушие)

Altra Realta
Хэлен
Люблю вас обеих, голоса разума на фанфиксе.
Всех психокоучей давно пора отправить в Тынду, пусть там развиваются. А я уж как-нибудь в зоне комфорта останусь.

kiki2020
Особенно смешно, когда мне пытаются начать что-то втирать...
Серьезно? Не, я теперь буду лежать, тупить в литнетик, лениво гонять Бинкса и околачивать хуем груши, периодически посещая разные места и попивая пивасик с креветками.
Да, я знаю, что я могу, а вы нет, поэтому просто страдайте, я ни копейки вам не дам за помощь в моем развитии бгг

Altra Realta
Психокоучей тоже можно понять - они хотят наших денег за свое инфоговно. Причем, есть абсолютно рабочий, классический и проверенный поколениями способ поддерживать свое развитие и работу мозга. Периодически получать очередное высшее/актуальное образование, лол, работает всегда, открывает новые возможности, дает знакомства и т.д. Что дает купленный курс инфоговна? Да ничего, кроме лайков в инсте и внушенного чуйства, что ты вышел из зоны комфорта, заплатив бабла фиг знает кому.

kiki2020
Мур-мур!

Altra Realta
Вот да! Я могу позволить себе придиваненность, смешно когда некто взмыленный из-за работки считает, что лучше меня знает, как мне надо жить.

Altra Realta
Хэлен
Конечно чел сам решает.
Про коучей даже в голову не приходило.

cousinatra
Зачем из нее выходить, если ее можно постоянно увеличивать? Найти зал, где тебе комфортно заниматься и чтобы дорога не напрягала; организовывать путешествия так, чтобы тебе было комфортно, классно и интересно; прошерстить окружение, изгнать токсиков, общаться с приятными и интересными людьми, от которых есть чувство драйва; заниматься сексом с классным партнером, от которого сносит крышу, в комфортных условиях, а не общаге; завести питомца, от которого будешь тащиться; работать с максимальным комфортом, занимаясь тем, что интересно, за деньги, которые устраивают; учить язык с крутым и интересным чуваком по скайпу в удобное для тебя время, а не таскаться на другой конец города; общаться только с теми родственниками, которые нравятся; узнавать новости из блогов на фанфиксе и т.д.

Ааа, ээээм, комментарии явно пошли куда-то не туда...

Ну и ладно, порадуюсь ещё раз тому, как здорово провела время

Можете просто за компанию порадоваться за меня, никто вас ниоткуда не гонит (:

У меня нет зоны комфорта, только зона вечной тревожности

kiki2020
Так вроде это и называется выходить из зоны комфорта

cousinatra
Нет, это расширение зоны комфорта, когда вы аккуратно добавляете в свою жизнь новые области, при этом оставляя для себя все удобства. Выход из нее - вводить резкие изменения в привычный порядок.
YellowWorld
Мы за вас рады, но вопрос тот же - зачем вам из нее выходить, если у вас с этим учеником так хорошо сложилось? Мб стоит наоборот продолжить брать этого уровня? И вам круто, и им будет круто. Или их довольно мало?

kiki2020
Ну. Плавно входить, резко выходить - это вы отсебятины внесли, но суть то от этого не меняется

kiki2020
Повторюсь, если плохо объяснила, этот ученик = выход из зоны комфорта :)

А смысл выходить из нее состоял в том, что продолжи я в ней сидеть, не получила бы этот интересный опыт и дальше покрывалась мхом.

Выше уже обсуждали, зона комфорта это не всегда удовольствие, это знакомая, привычная ситуация, не всегда хорошая, а примеры про бросание всего хорошего, что наклпил и сделал - не есть выход из нее в моем понимании. То есть мне не нужно уходить с насиженного места и рисковать, наоборот я должна выйти из зоны комфорта, чтобы это уютное теплое место организовать для себя, ибо сейчас я завишу от действий другого человека, который пока согласен меня кормить.

cousinatra
Кики правильно же написала. Когда все происходит медленно и трагично (шутка) - это расширение зоны комфорта. А вот если что-то новое внезапно нагрянуло, и тебе нужно бежать/хватать/суетиться - это стресс, про комфорт уже не идет речь.

Ну сравните на примере той же квартиры: вам негде жить, вы судорожно ищете, куда деть вещи, новое место, въезжаете наконец, но не отдохнуть/расслабиться, потому что завтра на работу...
Или вы лениво ищете вариант, чёб такого прикупить... ну, пусть вот это... в своем режиме встречаетесь с продавцом, спокойно оговариваете условия, пишете фичок, пока ваша будущая квартира строится...
Нужно ли продолжать? В первом случае - это тотальное уничтожение зоны комфорта (если то вообще было ею), во втором - расширение.

Хэлен
Наверно у меня башка иначе работает, потому что даже если какое-то изменение не накидывается на тебя аки зверь, а вполне запланировано, то день на который оно назначено всё равно будет стрессом(чуть больше, чуть меньше)

Лан, смысл спорить о фломастерах, каждый по-своему понимает все эти нюансы