My Chemical Victim

На еду, на одного человека (район Подмосковья) в летний сезон около 8-9к (потому что фрукты, фрукты, больше фруктов!), зимой чуть побольше, в районе 10-11к.

Я уже писала Вам в другом посте, и скажу еще раз (потому что очень солидарна с november_november о том, что хотелось бы счастливой и хорошей жизни для такого умного и интеллигентного человека в вашем лице), что у Вас есть некоторые ментальные проблемы, которые укладываются почти в такой же хронический диагноз, что и у Кисо, только в более лайтовой форме и несколько другой базы (разумеется, я сужу в пределах той информации, которую могу считать с блогов). Но это только значит лишь то, что Вам показана психотерапия, как минимум)

Flaffy
Вы почти угадали — год назад у меня была дистимия, не знаю, что сейчас, после этого я просто в ПНД больше не ходил, ну нахер. Не настолько уж у меея и проблемы. Сказал, что обязательно приду, если решу вскрыться, ахах.

Вроде как, это что-то типа настолько затяжной депрессии, что она как бы становится вторым характером, просто не настолько тяжко.

november_november
Если питаться по-настоящему хорошо и вкцсно, то и 30000 на одного будет не то, чтобы много.

Помидоры черри 450-600 рублей, авокадо зрелые- вкусные, манго, орехи, сыры хорошие,баклажаны, фрукты, спарда итд: все очень дорого.

На 15 тыс можно просто хорошо питаться. Разнообразно. Но придется себя ограничивать и проходить мимо тех же черри, "правильных" креветок итд

My Chemical Victim
Да, понимаю, временами наши ПНД - некоторый ад на земле на минималках, но лучше быть с рецептом на руках и проходить терапию, чем заработать патохарактерологическое расстройство личности на фоне лайтового затяжного ментального расстройства, которое будет почти навсегда, как второй характер, тут Вы правы.
Но, по-хорошему, Вам бы просто пройти психотерапию, это не обязательно ПНД, можно на b17 (сайт, где психоспецы обитают) поискать подходящего специалиста. Или сходить на сюда, тут вообще бесплатно, в режиме экспресс-консультирования (https://www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/)

Так как я покупаю все на семью, то если поделить то получится примерно 9-11 тысяч в месяц на человека.
Это с меню, в котором обязательно ежедневно есть суп (на суп индюшачья голень или кусок говядины с косточкой), второе (индейка/ кролик/ говядина/свинина/форель/ карп/треска), гарнир (крупы или овощи), молочные продукты (творог, сметана, йогурт, ряженка), огурцы-помидоры повкуснее (а не подешевле), бананы-яблоки, сыр (обычный, типа тильзитера, но похожий по вкусу на сыр, а не на оконную замазку), иногда - моцарела и камамбер (последний ем только я, так что расход его невелик - я 100-граммовую упаковку могу дня 3-4 есть), сливочное масло, сезонные фрукты (летом), сухофрукты и соленья (зимой). Хлеба мало, сладостей-выпечки не очень много (но на ДР и праздники я покупаю в кондитерской торт ;)) и едоки мы не бог весть какие.
Но за последние несколько месяцев цены скакнули - и творог, который обычно беру, подорожал процентов на 20, и мясо. А дешевые и востребованные продукты (вроде рафинированного подсолнечного масла) подорожали и того больше.

18-20к
Москва
Не экономлю
Покупаю готовую еду в Вкусвилле-Милти-хожу в кафе/фастфуд почти ежедневно