У меня два завтрака:
1. ранний - кофе с молоком
2. поздний - это может быть что угодно (под кулинарное настроение)

Обезжиренный творог с орехами и ягодами, кофе с молоком, бутерброд с сыром, что-нибудь сладкое (1шт.).

Обычно кашу, но иногда завтракаю тем, что "осталось с ужина".
Ужинаю я в таких случаях супом )
Яичницу очень люблю, но готовлю только на выходных: я придирчив, и чтобы она вышла ровно такой, как мне надо, за ней нужно проследить. Каша же сама в сковородке готовится ) Плюс овсянки хватает ровно до обеда, раньше, чем нужно, не проголодаешься.

Сейчас стала заказывать доставку Level kitchen. Поэтому что привезут, то и ем)) чаще что-то творожное или каша.

Творог 9% или 18%, авокадо и цельнозерновой хлеб, банан, мюсли, кофе или зелёный чай, иногда по желанию подрезаю у милого то, что я ему готовлю: яишенку, кашу, оладьи.

LilyofValley
Я наоборот ушел с доставок
Надоела их гретая пресная еда

Я бы заказывал готовую еду...
Но они либо к нам не едут, либо едут с существенной доплатой, либо у них время подвоза никак с моим графиком не сочетается... (((

Миль пардон, но не могу понять прикола употреблять в пищу обезжиренный творог: он же как мёртвому припарка...