кофе и банан, ибо завтракаю на работе.
по выходным вообще по-разному.

Каша (обычно овсяные или пшенные хлопья), омлет, яичница, всякие бутеры, творог с ягодами/фруктами.

cor
Я на работе ток обедаю и потом в 5 часов чай пью
В выходные могу вообще ток кофе попить, потому что могу через пару часов уже пообедать

У нас чередуется кашкин и некашкин день. То есть день - каша, чаще овсяная, день: сырники или вареные яйца, бекон, сыр коктейль из йогурта или ряженки с фруктами или омлет какой навороченный или ещё что. У меня ещё и чашка кофе.на случай «пропали» держу гранолы

Большую часть недели завтракаю овсянкой, без сахара и любых других добавок, + кофе, тоже без сахара. А иногда что-то реально вкусное.

полдник - любимый приём пищи<3
когда полдня рабочего уже прошло, и можно спокойно выпить чайку. кайф.

Творог или ряженка с ягодами, бутер и кофе.

Не завтракаю, только кофе (купил капсулы декаф, сплю, но хуево, но может из-за болезни).

Кофе с никотином.
Всегда.

Хэлен
О, я ещё и на электронки перешёл.
Как-то посмотрел на чела с электронкой: дунул и пошёл. И я как гондон на морозе - то зажигалка, то урна...
+ к пожбезопасности

А я ем пельмени - блюдо богов

Altra Realta
у меня друзья на них.
я думал, но потом поопробовал...
такое Г.
причем разные были - одинаковое Г.

Хэлен
Я пробовал парить, но послевкусие тошнотворное.. Вообще решил за ЗОЖ

RaccoonSmart
Я совсем бросить не смогу уже.
Хэлен
Ну вот мне подошло. Правда, я несколько пробовал, некоторые вкусы ад, но у hqd есть что заходит.

cor
В 5 часов это уже больше половины рабочего дня
Там уже через час-два можно и домой)

Я могу и обычные сиги покурить, но это если мне не напряжно, просто по дороге там, специально выходить ради такого ну нахуй
Так тож с электронками

Не могу не завтракать, я до обеда захочу жрать тогда

Чай или кофе с бутербродом/йогуртом/пироженкой

Ненужные Коты на социальном дне
Меня реально запарило. Бегал на морозе как мудак, а чел стоял себе и наслаждался.
Зато теперь у меня их штук 10 разных, единственное - заканчиваются внезапно, так что таскаю с собой всегда две.

Тоже курю, но обычные сигареты. Электронные не нравятся никакие.

RaccoonSmart
парить?

Когда я в первую смену - я не завтракаю. Многолетняя привычка есть минимум через пару часов после пробуждения. Если во вторую - готовлю что-нибудь.Иногда кашу овсяную, реже рисовую. На молоке, с фруктами и ложечкой сахара. Иногда блины или оладьи, сырники. Но чаще всего - бутерброды из мультипекаря. В выходной мы долго спим, поэтому завтрак у нас - это полноценный обед.

Ненужные Коты на социальном дне
если бы приходилось куда-то ходить - я б бросил много лет назад))

Кашу
когда всрал сон - покупаю блины по дороге и жру на работе

Altra Realta
Купи лучше подик и просто потом жижу заливай.. Одноразки слишком затратные

Хэлен
Да

RaccoonSmart
я не понимаю, что это значит

RaccoonSmart
Там кажется разный принцип.
Ну не такие затратные, где-то от 650 до 1800, а хватает мне этой кучи надолго

Хэлен
Сейчас полики или одноразки типа замена сигарет.. И говорят не "курят", а "парят".. Типа жидкость в устройстве испаряется, а мы этим паром дышим, типа парим

Altra Realta
Или купить подик и каждую неделю или две неделю за сто рублей заливать.. Ну каждый сам выбирает

RaccoonSmart
ааа, вон вы про что! спасибо за пояснение, не сталкивалась с таким названием процесса

Хэлен
Мне не сложно

А, это айкос и электронка, во

RaccoonSmart
Так они же готовые, куда там заливать

Altra Realta
Там есть что-то вроде небольшой ёмкости, в которую наливают жидкость разных вкусов.. Как-то так.. Сам я не особо сильно разбираюсь, так как вскоре бросил

Altra Realta
А вот в одноразках всё по другому

RaccoonSmart
А, такое я видел. Много возни.

Altra Realta
Поэтому я и сказал, что каждый сам выбирает то, как ему удобнее

Лаваш, в который завёрнуто что-нибудь. В роли "что нибудь" выступают: сыр, мясо разнообразное готовое (запечённое, отбивная, хуже - котлета, печень, неплохо - сосиски и их братья по составу, только съедобные), овощи, творог и их комбинации. Это нужно разогреть любым доступным способом. Также можно в лаваш (это лучше не греть): колбаса копчёная, рыба, плавленый сыр. Очень вкусно - лаваш+салат+сыр.
Могу просто кусок запечного мяса/котлету/отбивную, украшенную куском сыра.
Омлет (с "что-нибудь").
Овсяные хлопья с йогуртом, можно добавить изюм/курагу/цукаты.
Можно творог.
Ну и кофе. Кофе - святое.
Иногда мама жарит блинчики с творогом. Но перед работой нам себя будить жаль.
Всё остальное у нас бывает сравнительно редко и в основном по выходным или в отпуске - ну там салаты, каши...

Altra Realta
Не слушай его
Эта жижа ещё и проливаться может, у меня такое было - получил вонючий рюкзак, спасибо большое

Чай. Большая чашка сладкого черного чая. С бутербродами. Обычно с колбасой/ветчиной и обычным белым батоном. Немного орехов, немного чёрного горького шоколада. Яичница с чёрным хлебом. Таблетка аскорутина и глицин с B6&B12 под язык.

Если есть время, и выхода "в люди" и и тяжёлых физнагрузок не ожидается - к яичнице можно добавить зелёного лука, лист салата и свежий укроп...

А салаты и супы, да и каши тоже - это вечером, когда настроение под готовку чаще встречается. Яблоко-банан-персик-etc - это на дневной перекус...

Вот кстати в отпуске я ем. Поэтому стараюсь выбирать места с хорошим завтраком, получается не всегда...

По-всякому, когда как)) Могу и не позавтракать (и в дни, когда встаю позже, особенно в выхи, завтрак превращается в обед автоматом)))) ну или чуть раньше обеда)) сон в "свое" совиное время предпочитаю еде))))_), а так это чаще что-то сытное и плотное))
особенно если потом много дел/вкалывать на даче и т. д. ...
хотя это может быть и салат просто овощной, но нормальное кол-во, иначе чувствую себя голодной и злой XDDD

(дыа, я формами не модель)) но лучше буду пухлой и довольной, чем тощей и перманентно злой)) да и пожрать всякое я люблю)))_)

иногда (но это не особо-то часто) бывает, что или совсем некогда с утра поесть (или могу что-то оч. быстрое сделать типа бутеров с кофе с молоком/с чаем), или не хочется - тогда не ем))) (ситуации, когда низзяяя перед анализами - крааайне редкие... в этом случае трудновато)_)
но в этом случае в обед и/или ужин на жор прям тянет)))))
а вот всякие омлеты/яичница с утра - неа, не особо любитель...
и всякие каши - тоже обычно нет...
(максимум это гречка)) другие каши просто не ем))_)

1) Кашу
2) Хлопья
3) Вкусняшку со вчера
4) Иногда просто остатки вчерашнего ужина
5) А когда я встаю позже детей (есть один день в неделе, когда я сплю до 10, а они должны колупаться сами и максимально тихо), то покупаю по дороге в школу шоколадку

Иногда кашу ем, иногда бутеры (масло, мед или колбаска, сыр, или просто коржик) с горячим несладким чаем, но могу конфетку захомячить типа "коровки")) Яичницу и вареные яйца редко, потому что потом, пардоньте, "привет из глубины души"-изжога заипает ((
А если совсем не завтракать, то я ощущаю себя зомби...

чечевицу с овощным салатом.

Чаще всего это чай и сладкий бутерброд с вареньем и сметаной. Могу кашей, но лень готовить. Через два-три часа желудок обычно "просыпается" по-настоящему и требует чего-нибудь посущественнее.

Не завтракаю.
Пара глотков воды, чтоб запить пилюлю.

У меня два завтрака:
1. ранний - кофе с молоком
2. поздний - это может быть что угодно (под кулинарное настроение)

Обезжиренный творог с орехами и ягодами, кофе с молоком, бутерброд с сыром, что-нибудь сладкое (1шт.).

Обычно кашу, но иногда завтракаю тем, что "осталось с ужина".
Ужинаю я в таких случаях супом )
Яичницу очень люблю, но готовлю только на выходных: я придирчив, и чтобы она вышла ровно такой, как мне надо, за ней нужно проследить. Каша же сама в сковородке готовится ) Плюс овсянки хватает ровно до обеда, раньше, чем нужно, не проголодаешься.

Сейчас стала заказывать доставку Level kitchen. Поэтому что привезут, то и ем)) чаще что-то творожное или каша.

Творог 9% или 18%, авокадо и цельнозерновой хлеб, банан, мюсли, кофе или зелёный чай, иногда по желанию подрезаю у милого то, что я ему готовлю: яишенку, кашу, оладьи.

LilyofValley
Я наоборот ушел с доставок
Надоела их гретая пресная еда

Я бы заказывал готовую еду...
Но они либо к нам не едут, либо едут с существенной доплатой, либо у них время подвоза никак с моим графиком не сочетается... (((

Миль пардон, но не могу понять прикола употреблять в пищу обезжиренный творог: он же как мёртвому припарка...