 #похудение #всякая_фигня
Решила посмотреть видео на тему "моя история похудения". Первая история. Девушка похудела на сорок пять кг. С помощью весьма жесткой диеты, срывов, разгрузочных дней -- но похудела. В конце видео подытоживает, что так делать нельзя, а она просто раньше не обладала всей информацией. Вторая история. Двадцать кг. Тоже с помощью весьма жесткой диеты и изнуряющих тренировок. "Но так делать неправильно. Сейчас я питаюсь гораздо мягче по отношению к себе и таким образом поддерживаю вес..." Третья история сразу начинается с фразы "я не говорю, что так худеть правильно, к себе надо относится бережнее, но у меня сработало только так". Начинаю видеть некоторую закономерность. 13 января 2023
18 |
 |
|
|
Рафинированный сахар ничем не хуже фруктозы бтв.
|
|
 |
|
 |
|
|
Виктор Некрам
я не диабетик. Я люблю сахар |
|
 |
|
|
Для диабетиков второго типа фруктоза тоже яд.
|
|
|
|
|
Виктор Некрам
Malikos- Фруктоза тоже яХуже. 1. Он менее сладкий, чем фруктоза. 2. Для диабетиков он яд, а фруктоза норм. Менее сладкий это не хуже. |
|
|
|
|
Malikos-
Менее сладкий это значит на ту же сладость в чай надо больше сахара => больше калорий. |
|
|
|
|
Виктор Некрам
Malikos- Вы в чай фруктозу засыпаете?Менее сладкий это значит на ту же сладость в чай надо больше сахара => больше калорий. |
|
|
|
|
Malikos-
Я нет. Так я и калории не слишком считаю. |
|
|
|
|
чай с фруктозой не вкусный
|
|
 |
|
|
Если на то пошло, сладкий чай вообще невкусный
2 |
|
 |
|
 |
|
|
Очень вкусный. Наоборот сахар весь вкус забивает , пьешь сладкую подкрашенную воду.
|
|
 |
|
|
Malikos-
madness Вы схуднули может на 2 кг, не на 7. Я тоже сброшу под 10 если буду пить литр воды в день вместо пяти. А че толку? Это не жир. Водный вес организму толком не мешает. Уже на 8. Пью 1,5-2 литра помимо чая и кофе. Ну, вам же виднее) Или только бы поспорить, не вникая 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
