#похудение #всякая_фигня

Решила посмотреть видео на тему "моя история похудения".

Первая история. Девушка похудела на сорок пять кг. С помощью весьма жесткой диеты, срывов, разгрузочных дней -- но похудела. В конце видео подытоживает, что так делать нельзя, а она просто раньше не обладала всей информацией.

Вторая история. Двадцать кг. Тоже с помощью весьма жесткой диеты и изнуряющих тренировок. "Но так делать неправильно. Сейчас я питаюсь гораздо мягче по отношению к себе и таким образом поддерживаю вес..."

Третья история сразу начинается с фразы "я не говорю, что так худеть правильно, к себе надо относится бережнее, но у меня сработало только так".

Начинаю видеть некоторую закономерность.