cаravella
Не была. Анита не может взять термин и дозвониться до врача. Завтра снова будет пытаться.
Я себя ненавижу.

Ругать нет смысла.
Зато помрёт счастливой.
Но грустно.
Заявленная скорость освоения немецкого подразумевает сильный ум.
И просрать алколизмом?
Зная про наследственность?
Пф…

Дарья Анжуйская
Не надо себя ненавидеть! Просто помни, что у тебя есть мама, и ей будет не очень весело, если ее дочка откинется где-то в Германии, доведя себя до состояния полного нестояния.

Deskolador
Ничего я не просру. Я получу сертификат в ноябре о знании немецкого и сдам все экзамены. И пойду работать в книжный магазин или библиотеку.

cаravella
Я понимаю. Ради неё бы и стоило жить ещё, конечно.

Дарья Анжуйская
Вот и живи! Ставь цели и добивайся их!
И не ставь сама себе препятствия на пути к ним.
Тем более, что, пойми, такое твое депрессивное состояние в числе прочего может быть обусловлено и хроническими болями и плохим самочувствием. И чтобы на душе стало легче, надо пролечиться и избавиться от физического дискомфорта. Болячки очень сильно подкашивают дух.

Дарья Анжуйская
Пить бросай.
Вообще.
В том и вопрос.
Настрой одобряю.

Deskolador
Окей. Вызов принят.

Если язва, то лежа на левом боку или уперев что-то в верх живота, через какое-то время должно отпускать. Я даже за пояс всякие предметы вроде пластиковых банок засовывал в детстве, чтобы язва меньше болела.

Всьо. Всем спасибо за внимание, а я спать. Завтра вставать в 6:30 на курсы. Сегодня вообще встала в 5:30 и рил устала.

Хотя бы перед алкоголем съедай овсянки, она обволакивает слизистую, эффект на язву будет слабее. И если пьешь, нельзя ненавидеть себя за это, иначе еще сильнее захочется себя наказать. Ну выпила и выпила, сделанного не воротишь. Если, конечно, настоящая цель не в этом - войти в круг саморазрушения и уничтожить себя.
Когда меня одолевает желание сделать себе плохо, я полностью переключаюсь в режим садиста и рявкаю на себя, иногда даже вслух. Максимально жёстко, грубо. Чтобы резко пресечь неуместную мысль или желание. И если есть возможность, заставляю себя сделать что-нибудь неприятное, что я ненавижу. Чем мучительнее, тем лучше. 30 приседаний, растяжка, холодный душ (вот это вообще работает на отлично), почистить что-нибудь особо мерзкое, постирать вещи вручную.
Короче, мне кажется, тут важен принцип "предотвратить". Если уже сделал - отпусти.
(Да, и насколько я знаю, при гастритах вреднее всего СЛАДКОЕ вино, если пьешь, бери хотя бы сухое.)