 #реал #спорт
Вот тут я писала, что начала заниматься в онлайн фитнес клубе. Что ж – идея оказалась вполне рабочей. Я прошла программы "Йога для начинающих", "Йога перед сном", "Рельефные руки". Сейчас утром делаю тренировки из программы "Зарядка без коврика", а вечером из программы "Марафон похудения". Мне и правда чисто психологически оказалось куда легче заниматься дома каждый день, чем идти в клуб. Часто теперь даже хочется заниматься утром, днём и вечером. Чувствую, как стала подтянутее и сильнее. Я, конечно, всё ещё жирная, но теперь такая вся как мячик пружинистая. Жирный такой мячик :) 16 мая 2023
39 |
|
|
|
irish rovers
Ага. Но: я живу одна в довольно просторной квартире, и я раньше серьёзно занималась аэробикой и силовым фитнесом - техника у меня поставлена, свои пульсовые зоны я знаю, меня не нужно контролировать. 1 |
|
 |
palen Онлайн
|
|
А дайте, пожалуйста, ссылку на ресурс. Попробую что ли. Время и место есть, вдруг и я смогу? Я тоже с достаточно серьезным опытом занятий и до клуба я сейчас точно не дойду(((
|
|
|
|
|
palen
fitstars.ru - скидка на пожизненную подписку 70% по промокоду ЖИРЗНЬ 3 |
|
 |
Pauli Bal Онлайн
|
|
KNS
Вы тоже смотрите Рамина? 😁 или просто промокод знаете?)) А я, кстати, много дома занималась. Не по платным ресурсам, есть бесплатные приложения, ну и ютьюб. Мне нравится дома |
|
|
|
|
Pauli Bal
Да, давно смотрю Рамина, потому что с детства очень люблю "Евровидение". И я только заинтересовалась темой домашних тренировок на этом сайте, так он промокод подогнал - я решила, что это знак :) есть бесплатные приложения Ага. Но я решила, что мне нужна дополнительная мотивация, потому что я себя знаю - если уж за что заплатила - выжму из этого всё )))2 |
|
|
Pauli Bal Онлайн
|
|
KNS
Не, я не против платных приложений, просто сама для фитнеса не пользовалась такими:) Круто! Я тоже уже лет пять его смотрю!:) и евровидение с ним смотрела в эту субботу 😁 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
