круто! удачи вам на этом пути
отреагировала потому, что занималась пилатесом, и сейчас вот вернулась, но к новому тренеру. занимаюсь в зале и что хочу сказать - там много нюансов. где должны быть таз/поясница/грудная клетка/шея и тп во время упражнения. хорошо, когда вживую могут это поправить, потому что даже зная упражнения, все равно едет все не туда, куда надо. из-за этого лично я пилатес онлайн для себя бы не выбрала, а вот какую-нибудь аэробику и тп - да, очень да

Прикольно)
А я дома не могу вообще – слишком много мягких поверхностей, да и на коврике полежать не против.

Ребята в зале вдохновляют, кстати.

Slizerita
Я занималась силовой аэробикой, пилатесом, степ-аэробикой больше десяти лет, в студенчестве даже подрабатывала в клубе помощником тренера. С техникой и выносливостью у меня нет проблем, есть большие проблемы с мотивацией для регулярных занятий.

KNS
тогда все супер) а мотивация у меня тоже страдает, но этой зимой я съела слишком много сосисок

Ух ты! Что за штука? Можно заниматься и сычевать дома? Мне это надо!

Li Snake
У меня случилось что-то вроде нервного срыва: я как-то сидела на работе и поняла, что я просто не могу ехать на тренировку. Совсем вообще никак не могу. К тому моменту я регулярно занималась почти двадцать лет, иногда запойными периодами. И от этого срыва я пролежала на диване пару лет, выходя только на работу. Потом немного начала шевелиться, но только если не по графику. Конечно, разжирела я дико. Я даже не знаю, насколько, я не взвешивалась, но дико. Правда, у меня перестали регулярно болеть колени и спина, это был кайф :) И только во время пандемии я очнулась – стала много ходить пешком и иногда хожу плавать в бассейн. И вот сейчас хочу осторожно попробовать что-то более технически сложное. Но на меня периодически всё равно накатывает этот невроз по типу "не хочу, не буду, нахрен ваш спорт". А так квартира у меня просторная, на йогу, пилатес места с лихвой хватит.

Онлайн-фитнес, это когда тыкаешь пальцем в телефон или щёлкаешь мышкой?

кошка Вредина
Не :) Это когда есть много видео систематизированных тренировок по разным программам, советы всякие по питанию и можно задать вопрос инструктору в чате. Плюс есть профиль, куда достижения записываются и где цели ставятся.

Постоянно! Мне говорили, что пары месяцев хватит для выработки привычки, но меня бывало (зимой крайне часто) очень тяжело сломить. Пропускала тренировки, придумывала отмазки.
Еще вокруг много тех, кто регулярно занимается и мне иной раз хочется спросить: «Да как вы это делаете? И вас при этом много!». Как будто вся их лень скопилась во мне и не желает уходить.

Ой, а поделитесь адресами и явками, может мне зайдет

Gallk
https://fitstars.tv/