#жирорез

Сегодня по случаю др сходила во Вкусвилл и накупила всякого. Пюре детское из яблок и груш, смузи с сахаром из банана, клубники и кокоса, веганскую пана-котту и шоколадно-миндальную пасту.

Конечно, это теперь мне не на один раз, как раньше. Сначала попробовала смузи, аккуратно, по 50 мл, проверяя, не будет ли демпинга. В итоге без последствий выпила 1/2 бутылочки. Дальше чуть-чуть пюре, ждем. Пюре из яблок и персиков я уже ела (домашнее), без последствий.

Остальное пока отложим. Надо придерживаться правила «один новый продукт в день», а у меня уже три новых продукта сегодня (яйцо, детское питание, смузи, еще и из трех компонентов).

Как ни крути, в среднем получается 300 ккал в сутки.