 Психотерапевт говорит: не надо бояться своих страхов. Иди туда, где страшно. Там ответы на вопросы и прогресс.
...проснулась под утро с сильной тревогой в груди, и вместо отвлечения -- зайти в душ, посмотреть ленту вк -- решила сосредоточится на эмоции. Пока сосредотачивалась, в какой-то момент заснула вновь. Заросший зеленый двор, свинцовое небо, какая-то избушка. У дверей стоит огромное человекообразное существо, одетое в черный плащ; черты его то и дело меняются, перетекая и смешиваясь, но дикие круглые глаза и зубастая улыбка остаются неизменными. И я вдруг понимаю, что мне нужно сделать шаг туда, к существу. Пора стать сильной и перестать бояться. Но вот к тому, что это перерастет в шикарный порнографический сон между мной и НЕХ в той самой избушке я не была готова. Готовила утренний чай с лицом Макконахи:  #личное #сон #всякая_фигня #крипота #эроблоги #психотерапия #картинки_в_блоги 13 августа 2023
32 |
 |
|
|
Странный совет. Допустим, мне страшно, если стреляют. Не пойду я туда, где в меня будут стрелять, лучше останусь без ответов на вопросы 😆
4 |
|
 |
|
|
Психотерапевт говорит: не надо бояться своих страхов. Иди туда, где страшно.
А хирург - наоборот. 2 |
|
 |
|
|
А уровень кортизола проверяли?
|
|
|
|
|
ar neamhni
Теперь я понял, нахуя все герои ужастиков пиздуют в подвал 🤣 5 |
|
|
|
 |
|
|
Поздравляю с важным шагом!
Здорово-то как - пошла туда, где страшно, и сразу получила вознаграждение. Ух. 5 |
|
|
|
|
ФатаМоргана
Завтра опять пойду (с) 🤣🤣 13 |
|
 |
|
|
november_november
Артур_Ветров Ничего им не отдавать! Самим нужно!Собираюсь на неделе сдать, вместе с витамином Д.) 2 |
|
 |
|
|
Как-то раз гналась за мною во сне неопознанная монстряка - шипастая с зазубринами, глянцево черная и размером с грузовик. С какого-то перепугу в этом сне я решила последовать совету вашего психолога (хотя совета этого вообще-то не слышала на тот момент). Вместо того чтобы бежать, остановилась и повернулась лицом к этой твари. Шикарного порнографического сна не получилось. Зато ощущение протыкаемой и разрываемой собственной плоти с характерными звуками было довольно свежим и необычным. Но в чем-то психолог был прав - страх действительно пропал.
2 |
|
 |
|
|
Психотерапевт говорит: не надо бояться своих страхов. Иди туда, где страшно. Там ответы на вопросы и прогресс. Слышал. Имхо (или емнип) это экстремальная тактика. Для людей с железной волей. Боишься змей? Иди к змеям. Боишься открытого пространство? Специально выходит на наиболее просторную равнину. Боишься замкнутого? Найди себе гробик и лежи там часами. Боишься ездить на автомобиле? Боишься самолётов? Боишься детей? Боишься делать "не как все"? И так далее. Это работает, но у человека должна быть железная воля. Да, так можно просто нахрен убить страх. А можно порушить психику. Или окажется, что не получается, и тогда уверишься, что ты бесполезный кусок говна, не способный себя исправить. Такое. Есть железная воля и, желательно, стальной дух? Вперёд. Сработает быстро и эффективно. Нет? Ну удачи, счастья, здоровья и всего наилучшего, хе-хе.1 |
|
|
|
|
Матемаг
А ещё бывает, что это нахуй не надо. 2 |
|
|
|
|
Altra Realta, а бывает, что очень надо. С клаустрофобией или ездой на авто очень наглядно. Другое дело, что фобии можно и другими способами побеждать. Мягкими. А можно жёстко лоб в лоб. Это работает, но см. сообщение. Опасно, среднему человеку - ни в коем случае.
1 |
|
|
|
|
Матемаг
Фобии, которые мешают жить. Это важно. Если мне мешал (не то чтобы очень) страх перелётов, то если кому-то в Москве или Питере мешает страх змей? Не ходи в этот павильон в зоопарке. 95% фобий жить не мешают вообще. 4 |
|
|
|
|
Матемаг
Профессиональный психотерапевт сперва должен разобраться в природе страхов, а не толкать сразу к ним. Страх перед тем или иным объектом или явлением может быть связан с крайне травматическим событием в жизни человека. В этом случае столкновение лицом к лицу со своим страхом может только усугубить ситуацию. Пока травма и внутренний конфликт не проработаны, нехрен подвергать себя таким стрессам. 2 |
|
|
|
|
Артур_Ветров
Да если взять трипофобию или боязнь клоунов, я умоляю! Первое просто противное, второе ну не ходи в цирк. |
|
 |
|
|
Матемаг
Такое. Есть железная воля и, желательно, стальной дух? Вперёд. Сработает быстро и эффективно. Нет? Ну удачи, счастья, здоровья и всего наилучшего, хе-хе. прям классическое "ну здоровья погибшим"1 |
|
|
|
|
Возникает вопрос: если не умеешь плавать - псих предложит нырнуть в самый глубокий карьер?
Сорян, но звучит как некомпетентность или вообще зловредность. Нэ, я согласен, в "бей или беги" надо выбирать "бей" - но не сразу в лоб, а постепенно. Посмотреть на тот страх из-за угла, арматурой вооружиться, настроиться и по шажочку к нему приближаться. А вот это в лоб - и вправду "здоровья погибшим". 4 |
|
|
|
|
Хэлен
Лучше уж бежать, здоровей будешь точно 3 |
|
|
|
|
Altra Realta
чтоб справиться со страхом - нет. когда ты обдуманно сбегаешь - кто б спорил. Но если вопрос в проработке страхов - это не поможет. |
|
|
|
|
Хэлен
95% страхов настолько редки... |
|
|
|
|
Altra Realta
наоборот же 0_о вон, даже в блогах полно тех, кто телефона боится. а самолетов? а пауков? а у скольких птср? это всякие редкие фобии редки, а бесфобных мало. |
|
|
|
|
Хэлен
Кто телефонов боится? Я окромя Кинга никого не знаю |
|
|
|
|
Altra Realta
да много кто писал, что в панику впадает от звонков. проклинают звонивших, мол, не могли написать. |
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
Altra Realta
судя по тому, что люди писали (холодный пот, тахикардия и т.п.) - та самая реальная. ...наоффтопили Ноябрю... 2 |
|
|
|
|
Хэлен
Если коллекторы звонят, то таки да... 2 |
|
|
|
|
Altra Realta, большинство фобий мешают жить, прямо или косвенно. Меньшинство можно игнорировать. Имхо, конечно, статистику гуглень искать.
1 |
|
|
|
|
Матемаг
Сколько тех фобий по-настоящему? А вообще их где-то 400, из них штук 350 типа декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа[ Или онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма |
|
 |
|
|
Матемаг
Altra Realta, большинство фобий мешают жить, прямо или косвенно. Меньшинство можно игнорировать. Имхо, конечно, статистику гуглень искать. Ну вот у меня куча фобий, в т.ч. герпетофобия. А у соседки два удава. Летом она с ними периодически гулять выходит. Хорошо хоть, перестала их на сирень у подъезда развешивать после того, как они пару раз сбегали оттуда)2 |
|
|
|
|
luchik__cveta
Вы мне покажите, у кого этой фобии нет. Это нормально бояться змей, блин. Люди тоже животные. Кто-то больше, кто-то меньше боится, но часть этих фобий нормальное поведение. И да, человеку нормально бояться высоты итд. Иначе бы он сука не выжил в принципе. 2 |
|
|
|
|
Altra Realta
luchik__cveta Это я к тому, что в городе можно встретить змею и не в зоопарке)Вы мне покажите, у кого этой фобии нет. Это нормально бояться змей, блин. Люди тоже животные. Кто-то больше, кто-то меньше боится, но часть этих фобий нормальное поведение. И да, человеку нормально бояться высоты итд. Иначе бы он сука не выжил в принципе. Ходила, я кстати, и в павильон со змеями, и в парке фоткалась с питоном на шее. Бояться не перестала, единственное, больше от соседки не шарахаюсь, когда она с удавом на руках. А когда ее в первый раз так увидела, меня на метр назад отнесло одним прыжком))) У соседки, кстати, случай был - купила она двух крыс на прокорм змейкам, а те еще сытые были, и не съели сразу, поэтому крысы в клетке сидели. Потом один крыс оказался беременным и разродился) Второго пришлось отсаживать в террариум. Там он несколько дней сидел вместе с двумя удавами, в одном углу удавы, а в другом он) Не знаю, как сразу, а через три дня, когда я к соседке зашла, не пищал, не трясся, вел себя спокойно. 1 |
|
|
|
|
Altra Realta
Я не боюсь. Что странно - в детстве после случайного просмотра какого-то ужастика боялась, что из темноты соседней комнаты на меня выползет огромная змея. А вот реальных змей - нет. В смысле, я не буду приближаться к ползающей на свободе змее (да, у меня все же есть зачатки мозгов), но если дадут подержать полоза или ужика, буду пищать от восторга, так как нахожу змей довольно милыми внешне. 1 |
|
|
|
|
luchik__cveta
Тут больше "контролирует ли голова всякое животное в тебе". 1 |
|
|
|
|
luna6
Полоса или ужика, зная точно, что суют. Сильно вряд ли вы наобум будете хватать змею. Дети, кстати, в этом плане отбитые (не знаю почему) 1 |
|
|
|
|
Altra Realta, без понятия. Думаю, что неопределённо много, потому что возникают новые типы. Названные тобой числа - это просто распространённые и имеющие названия, ведь так?
|
|
|
|
|
Altra Realta
Вы мне покажите, у кого этой фобии нет. Это нормально бояться змей Есть "некоторая" разница между "боюсь змей" или "боюсь высоты" и фобией змей или высоты. Есть разница между страхом крыс и диким неконтролируемым криком с паникой у моей матери, например. Страх нормален. Фобия - это аномально сильный, не контролируемый волей страх. Ну или контролируемый прям на пределе сил. Я боюсь диких городских собак, но у меня нет фобии на них. Я могу пройти мимо, ощущая некоторый страх. Могу накричать на них и прогнать. Была бы у меня фобия диких собак - сразу пульс +100500 и валить-валить-валить, восприятие переключается в тоннельный режим, фокус на "бесконечно большой" (для багнутого мозга) угрозе, все силы - на избегание, паника-паника-паника. Бояться, испытывать страх - это нормально и, местами, полезно. Фобия - это аномально и всегда вредно. Фобия чего-то распространённого - это мигом дикий минус к комфорту в жизни.3 |
|
|
|
|
Altra Realta
Ты не смешивай в одну кучу опасения из логики и здравого смысла и фобию. Змеи не нападают первыми - чего их бояться? С высоты открывает потрясный вид - разве ж страшно? Но это логика, а фобия в логику не может. Сумоист и гимнаст так-то тоже оба спортсмены, но оценивать их одними мерками тупенько. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Хэлен
Я вообще не помню, кто написал про фобии телефона Изначально страх к выживанию относился и у людев |
|
 |
|
|
Наверное мама в детстве сексом и страшными мужиками запугивала... Хотя утренние сны такие, что там вообще все что угодно может быть.
Мне вот не так давно приснилось, что мы с подругой устроили акцию протеста для защиты животных от общества охотников-спортсменов и размахивали чучелами какого-то глухаря и белки... А потом подруга побежала за охотниками и ловко внедрилась в их стаю.))) 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
