↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Anonimius
15 августа 2023
Aa Aa
#фитнес

Я бегаю. Бегать, наверное, продолжу, в этом что-то есть, когда понимаешь, что, возможно, сможешь убежать от маньяка при случае.

А вот с точки зрения оперативного улучшения фигуры это какая-то хня, пардон. Даже тренировки для начинающих, например, Джиллиан Майклз, дают сильно более хороший визуальный эффект. А на "сожги жир ускорь метаболизм" так и вовсе будто растворяешься, живот прилипает к позвоночнику и тд
15 августа 2023
10 комментариев из 55 (показать все)
Беспредельный Зельевар
Пропорции нормальные, мышц мало и они не в том тонусе. Да опять же - если женщина здорова, то все отлично, от плоской жопы не умирают. Я бы на их месте вообще забила на силовые и кардио, и занималась бы всякими танцами и йогой - которые очень пластику развивают, и дают красивые движения. И плюс бассейн, массаж, обертывания. В жопу кстати можно импланты запихать, если уж совсем морально приперло. А лишнюю складку и целлюль убрать липосакцией.
Мне, видимо, повезло, потому что я всегда собой довольна. Корона прилипла с рождения, не знаю. Или пофигизм? Кто-то вообще смотрит на целлюлит? Зачем? Уверена, без целлюлита я не была бы счастливей ни на грамм, и никто бы меня больше любить не стал, будь мой зад на размер меньше. Но вот то, что лишние 10 кг напрягают спину и ноги, это да.
Внешность настолько переоценена, что нет слов. Мне вот вообще пофиг на внешность моих лучших друзей. Я их голыми не рассматриваю, а общаюсь.
Беспредельный Зельевар
Ну я таки предпочитаю лучше вкусно пожрать, но наблюдать на себе целлюлит, чем питаться сеном и отварной курогрудью без нихуя, но ходить без оного. Что это за жизнь без вкусной жратвы? А за накачанную жопу мне не доплачивают, так что выбор очевиден)))
Кардио кстати люблю.
Беспредельный Зельевар
Эй, сено это вкусно!
Беспредельный Зельевар
Altra Realta
Кому как) я терпеть не могу) разве что побеги молодого горошка из зелени...
Altra Realta
Оч не хватает антимимими)
Ну, зачем так в омут с головой... Я астеник, я вижу результат от умеренных физических нагрузок, если это фитнес, а не бег, который сейчас попробовала... Ожиданиям соответствует, так скажем.

Но у меня инсты нет, так что ожидания не завышены, насмотренность красивыми картинками отсутствует

Ну и офисная работа, без активности порой прям плохеет, делаю упражнения для укрепления спины

Движение это хорошо
Ну и балерина - это тоже красиво. Если типаж такой, не нужно лепить из себя Дженнифер Лопес
Беспредельный Зельевар
Хэлен
Мясоеды вс травоеды это вечное 🤣
Обожаю полусырой стейк с салатом , хех
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть