#дневник_похудателя #выпуск_4



А кто послал диету на три буквы и съел на ночь пачку чипсов Crunchips (реально топовые чипсы, напоминают Эстреллу) и запил их колой (не зеро)?

Да, это я, ленивый похудатель. Все складывалось неплохо и даже местами обнадеживающе, но... расскажу по порядку.

В августе я решила поднажать и взялась активно ездить на велосипеде. Не просто прогулочно в неспешном темпе, а прямо быстро и по специальной "трассе" вокруг впечатляющего канала, который, к счастью, находится в соседнем районе. Путь до туда - уже разминка, путь обратно - легкое дополнение к тренировке. Это порядка 7 км, часть из которых пролегает по холмам, где иногда велик надо тащить. На месте у канала чудесно. Во-первых, часть дороги, примерно 3 км, асфальтированная, другая, около 2 км, дорожка пересеченная и сквозь деревья. И все это вдоль воды.

Окружение тоже отличное. Катаются и просто любители, и спортсмены, один вид которых бодрит. А еще больше бодрит, когда они играючи обгоняют тебя в горку. Мне ярко запомнился день, когда я припустила почти на максимуме возможностей, и в какой-то момент мышцы забились, заныли, стало трудно и захотелось слечь в траву и лежать. Но ехали спортсмены, вдоль дороги стояли столбики. И я думала "вот до этого доеду, и все", а потом "до следующего, и все". А дальше то самое состояние, знакомое по очень давнему периоду, когда я занималась бегом на длинные дистанции.

Если кто незнаком, в народе оно зовется "второе дыхание", а физически ощущается так, как будто на весь организм снизошла легкая анестезия. Только что казалось, что все болит, и вдруг появляется легкость. Таким образом я в тот день не только не остановилась, не только проехала еще два круга по 5км, лишь немного сбавив темп, но еще и уверовала в свои возможности.

Ездила я через день. С утра крупа с белками, с собой фрутоняня, вечером салат с каким-нибудь сыром в небольшом количестве и хлебцы. На весы тогда не смотрела, было понятно, что нагруженные мышцы наберут воды. Зато рельеф стало видно сразу, благо, ноги помнят.

Что же могло пойти не так в столь замечательной спортивной картине, так ее раз так. А то, что палец, о котором я писала, который вдруг оказался сломан, напомнил о себе.

Сам перелом давно сросся и не беспокоил, беспокоил ноготь, который решил, что если уж в этом организме борются с жиром, то и я расти не буду. Может, он и не так решил, но спросить уже не удастся помимо прочего потому, что ноготь удалили.

Чертово дерьмо, так бы я обрисовала эту ситуацию. Во-первых, очень больно, когда колют настоящую анестезию, а не снисходит та, что "второе дыхание". Во-вторых, надо ходить на перевязки и стрессовать. В-третьих, на две недели ты становишься немобилен, неделю не можешь ходить и также не можешь ездить.

Мне вообще-то казалось, что я должна была потратить с запасом, но нифига подобного. Сначала меня разнесло от антибиотиков, то есть был отек, потом хрен знает, что еще, но в итоге картина плавно откатилась к началу процесса похудания.

Плюнула я, глядя на всю эту несправедливость, и сначала съела одни чипсы, а потом 8 кусков хлеба с маслом. Чтоб уж наверняка.

Сейчас нахожусь во временном принятии сложившегося положения вещей. Да и немного не до того. Тем не менее хотелось бы сбросить жирок. Так что рубрика не заканчивается.