Скажем так. Для функционирования мне достаточно 4.
Для счастливой жизни 8-9

Для работы достаточно 4-5.
Для хорошего самочувствия - 8-9.

Нет варианта 8-9.

Матемаг
Его специально нет, иначе все выбрали бы его.

В данном случае, мне было интересно, в какую сторону будут склоняться результаты опроса: в меньшую (7-8) или в большую (9-10).

Беспредельный Зельевар
Не имеет смысла. 8-9 это биологическая норма, а в какую сторону отклонялся больше зависит от жизненных обстоятельств. И чаще в меньшую, чем в большую.

EnGhost
Почему в меньшую?

Беспредельный Зельевар
Потому что небольшой недосып (до получаса - часа) практически неощутим, а свободного времени не хватает всем.

EnGhost
Это индивидуально. Как по мне - час очень даже ощущается. Иногда 8 мало, а вот 9 - самое то. (Или другой вариант)

Беспредельный Зельевар
Ещё раз, я пишу отклонения относительно нормы в 8-9 часов.

В среднем большинство предпочтёт спать 8+ часов, насколько плюс зависит от нагрузки за предыдущий день. Но урвать от этих 8 часов полчаса - не критично, если речь не идёт о постоянной основе, и без высыпания потом на выходных по 12 часов.