| 
                 #реал #зож 
                
                Эксперементирую иногда с витаминами, взял подороже. И вот, знаете, никто же не молодеет: по утрам привык просыпаться и "расхаживаться" - спина побаливает (угробил работой по молодости), колено (упал на камень в том году), простреленный палец на левой руке, и т.д. А тут взял витаминчики, и... на второй день просыпаюсь, встаю - а ничего не болит. Чудесные витамины? Да нифига! Стопудово вфигачили обезбаливающие, чтобы люди себя лучше чувствовали. Я уже подобные в том году принимал: через пару дней после окончания приёма организм опять начинает поскрипывать, и как бы не побольше, чем раньше. В общем, вернусь опять к компливиту, он может и не супер эффективен (а то и вовсе плацебо))), но хотя бы не вредит. 18 сентября 2023 
            3  | 
        
| 
                 Слышу от врачей, что советские витамины делались для космонавтов и типа очень продуманы и хороши. Компливит, мульвит и тд. Не знаю, так ли это. 
                
                
             | 
        |
| 
                 Home Orchid 
                
                
            И со времен союза способы повышения процента усвоения витаминов, их доставки в организме не изменились конечно же, лучше не стало  | 
        |
| 
                 А смысл тогда от витаминов, если сам подозреваешь что плацебо? Очень дорогая моча?)) 
                
                
             | 
        |
| 
                 kiki2020 Онлайн 
                
             | 
        |
| 
                 Эффективны в общем случае д3, магний и омега, т.к. почти у всех они в дефиците, трудно питанием нажрать, по остальным нужно сдавать анализы. 
                
                2  | 
        |
| 
                 Shadeag 
                
                
            Может быть плацебо, и я выкину на ветер чашку кофе, раз в месяц - это очень дофига, да. А может, и не плацебо.  | 
        |
| 
                 ReFeRy 
                
                На постоянку что ли витамины? Нельзя же так, надо с перерывами.  Только летом в сезон. Потому что жратва в основном: рис, картошка, макарошки (уже не лезут просто).1  | 
        |
| 
                 kiki2020 
                
                Эффективны в общем случае д3, магний и омега, т.к. почти у всех они в дефиците, трудно питанием нажрать, по остальным нужно сдавать анализы.  Это правда. Дефицит д3 у взрослых приводит к печальным последствиям. Пойду приму дозу.1  | 
        |
| 
                 kiki2020 
                
                
            Тот момент, когда понял это полгода назад после врачебного назначения...  | 
        |