Nepisaka
Почему бы и нет? Рис - быстрые углеводы, соевый соус - соль.
Другое дело, что магазинные столько стоят, что не очень-то и растолстеешь.

Удачи, конечно, но вряд ли сработает. Надо постепенно уменьшать дозу "вредного", а не сразу от него отказываться. Иначе срывы, злость на себя и т.д. по стандартному списку. И вообще, а чего такого в бургерах? Это ж мясо плюс хлеб плюс овощи, нет? Разве что хлеб можно счесть "неправильным", а всё остальное - зависит от того, кто, где, как и из чего готовил.

Виктор Некрам
Не, там риса-то - чуть. Да и рис не такой уж толстительный сам по себе. Хотя, тут уж от метаболизма зависит, наверное...

Это не из кота, который из поста снизу, будет делаться шашлык?

Ну, скорее не суши, а роллы

Asteroid
Из него самого

Могу посоветовать лайфхак, который лично у меня работает. На завтрак и ужин пьешь протеин. На обед жрешь, че хочешь, но в пределах 1000 ккал.