Глиссуар: Вообще тот факт, что индусы еще существуют, говорит о том, что роль гигиены для выживания, мягко гов

Вообще тот факт, что индусы еще существуют, говорит о том, что роль гигиены для выживания, мягко говоря, переоценена.

2 марта в 20:08

6 комментариев из 26

	Lasse Maja Онлайн 3 марта в 15:08
Да кто вам сказал.

	Матемаг 3 марта в 15:44
sledopyt321 Но мёд хоть полезнее и не так уходит в жир Да лан, там же чистый сахар, считай. 1

	sledopyt321 3 марта в 15:46
Матемаг Абсолютно нет Хотя если покупной и разбодяженный, то мб У меня просто пчёлы дома есть И мёд с них нихрена не просто сахар

Матемаг

3 марта в 16:00

sledopyt321, ну вот википедия говорит следующее:

Основным компонентом мёда являются углеводы, растворённые в небольшом количестве воды:

Фруктоза: 38,0 %
Глюкоза: 31,0 %
Сахароза: 1,0 %
Вода: 13,0-20,0 %
Другие сахара: 9,0 % (мальтоза, мелицитоза и т. д.)
Зола: 0,17 %
Прочее: 3,38 %

Ну то есть, тот же сахар на 78%, на 13-20% вода. Хммммммммм, действительно, но ваши пчёлы особенные, они себе не сахар запасают, а какой-нибудь белок, наверное? Или даже жиры??? Магические пчёлы!

Мёд:

Энергетическая ценность 304 ккал 1272 кДж

Сахар:

387 ккал 1619 кДж

Действительно огромная разница, наверное, никакого диабета не будет, если злоупотреблять мёдом! Точно-точно не будет, инфа 100%!

Что касается всякого по мелочи, то

Вода 17.10 g
Белки 0.3 g
Жиры 0 g
Углеводы 82.4 g
Витамины
Рибофлавин (B2), мг 0.038
Ниацин (B3), мг 0.121
Пантотеновая кислота (B5), мг 0.068
Пиридоксин (B6), мг 0.024
Фолацин (B9), мкг 2
Аскорбиновая кислота (вит. С), мг 0.5
Микроэлементы
Кальций, мг 6
Железо, мг 0.42
Магний, мг 2
Фосфор, мг 4
Калий, мг 52
Натрий, мг 4
Цинк, мг 0.22

Ну витамины группы B можно с мёда чутка пособирать да каплю аскорбинки. Что касается микроэлементов, то надо смотреть, потому что многие микроэлементы, как и многие витамины, мешают усваиваться друг другу, поэтому может оказаться, что из перечисленного усваивается исключительно железо, лол. И это на 100 г мёда. 100 г мёда - это 304 ккал. Фактически это 78 грамм чистых углеводов. Мозг, конечно, скажет спасибо - но.

Показать полностью

sledopyt321

3 марта в 16:41

Матемаг
Фруктоза и Глюкоза не равно сахар
Сахароза - химическая совокупность глюкозы и фруктозы
Нельзя рассматривать глюкозу и фруктозу, как чистые углеводы
Ибо они полезны по отдельности
В отличие от сахарозы, которая тупо уходит в жир

Матемаг

4 марта в 01:49

Нельзя рассматривать глюкозу и фруктозу, как чистые углеводы

Лолшто? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B

В отличие от сахарозы, которая тупо уходит в жир

Про жир вообще речь не шла и, вообще говоря, нет, зависит от кучи факторов, но это вам лучше у специалистов уточнять, каких именно. Ну и, да, если вы думаете, что фруктоза и глюкоза невероятны полезны, то у меня для вас плохие новости:

У человека и других млекопитающих сахароза расщепляется на составляющие её моносахариды, глюкозу и фруктозу, с помощью фермента сахаразы, а также менее селективными ферментами изомальтазой и гликозил-гидролазой, которые выделяются на мембране микроворсинок, выстилающих двенадцатиперстную кишку. Полученные молекулы глюкозы и фруктозы затем быстро всасываются в кровоток.

Хммммм, то есть, фруктоза и глюкоза всасываются СРАЗУ, а сахароза ещё распасться должна. Наверное, сахароза более вредная! *пикча с задумчивым динозавром.jpeg*

Показать полностью