![]() #бег_a_v #2024
Отбегала первую неделю. Стараюсь пробегать стабильно хотя бы 10 минут. Гуляю, делаю упражнения на растяжку День 7 1 июня в 17:29
16 |
![]() |
|
10 минут — это сколько в километрах?
|
![]() |
|
Pitaici
Не знаю, и я не представляю, как это померить |
![]() |
|
Наверное, километра 1,5-2.🙄 максимум 3.
|
![]() |
Хэлен Онлайн
|
Amalia_Vilson
Маршрут по карте можно положить |
![]() |
cor Онлайн
|
Я в этом году с вами)
Только бегаю не каждый день, а когда получается. Иногда несколько дней подряд, иногда пропускаю день-два. В зависимости от возможности. Внезапно нравится. Особенно нравится ощущение, как заметно повышается выносливость) |
![]() |
|
Хэлен
Можно, я даже знаю как, но пока некогда было |
![]() |
|
1 |