Я вас очень понимаю(( прямо сегодня. Голова не работает вообще, да и все остальное не особо(
А вообще такое состояние у меня бывало часто (и моим любимым героем был Рон из "Магазин времени не работает"), но потом - сложно сказать, что именно сработало из того, что можно воспроизвести, но курс всяких витаминов наверняка помог (магний, железо, Д3, аскорутин, кажется, еще что-то). Еще элеутерококк хорошо помогает прибавить бодрости.
Хотя если
то я не знаю, что тут может помочь в принципе, пока это обстоятельство не поменяется х)

А вообще не читайте про крутых древних корейцев, читайте про кого-нибудь задолбавшегося, это очень терапевтично)) Нет, серьезно, мне это в самом деле помогало.
За последние пару лет я вообще постигла дзен и не сравниваю себя с крутыми и гениями. Но в этом, правда, сильно помогает улучшившееся состояние и то, что я могу сравнивать со своей эффективностью пару лет назад и радоваться)

Круги на воде
Читать я не хочу и не читаю. Мне лень. Смотрю иногда, но может и это скоро надоест. Маразм он такой, вжух и сожрал моск.
И воще с ужасом смотрю на людей которые что то читают. Зачем? Это же хлам какой-то в мозги. Неинтересно.
Наверное просто железо упало и выгорание, но оно у меня с рождения...

Хотя люди, которые смотрят видюшки формата асмр и иже вызывают у меня почти конвульсивный ступор. Потому что это не просто хлам, а хлам бессмысленный. И воще дофига времени и сил у людей, раз тратят их на этот мусор...

Таня Чернышёва
Мне даже ныть лень. Во насколько похрен.
И кстати это замкнутый круг. Чтобы что-то изменить, надо что-то делать. А на это нет сил и желания. Упс...

Блин, да, это лучше))
А если таблетку для того, чтобы работать, то элеутерококк как раз походит, а милдронат я не пробовала.

Я тоже думала, что это у меня с рождения... оказалось, что нет, и можно чувствовать себя бодро не раз в год под особым положением звезд, а в норме х))

Другой запас энергии, уровень ресурсов и вот это все.

Если не хочется - не нужно! Особенно если есть гораздо более актуальные потребности, типа наконец отдохнуть и выспаться.

Это прям очень яркий показатель переутомления:(

Сорри, если пост звучит слишком жизнерадостно. Помню, что в таком состоянии это бесит х)) Но я не нарочно, просто трудно переформулировать (сейчас еще голова работает не особо).

natoth
А, точно, дорамы же.
Мне тоже, когда сильно устаю, смотреть кино легче, чем читать.
Читаю, кстати, до сих пор в основном фанфики, начинать полностью новые вещи как-то то ли сложно, то ли не хочется.
По-моему, это все означает недостаток ресурсов (или вообще, или на конкретную деятельность). И железо с выгоранием очень похожи на причину, да.

О, асмр я вообще не выношу)

Да. :(
По возможности - наоборот начать делать меньше и больше отдыхать. Высыпаться там. Если бессонница - мне хорошо помогает меладапт, полтаблетки усыпляют и не сказываются наутро.
Если сложности с режимом сна... тогда блин не знаю, с витаминов попробовать начать. Если появится больше сил на дела, они перестанут растягиваться, и с режимом тоже пояится шанс что-то наладить.

natoth
Разве это плохо? ;)

А оно вам точно надо, что-то менять?

Круги на воде
Я до сих пор злая на прочий народ из-за ковидного карантина. Это была моя мечта - чтобы сидеть дома и не ходить на работу. А вместо этого я весь тот год без выходных ходила на работу и не могла радостно посидеть в изоляции.
И хотелось загрызть всех ноющих людей, страдающих взаперти без работы и поездок на курорты. Урроды111. С удовольствием бы посидела взаперти, мне есть чем заняться, и было бы не скучно.
Рррр.
Окей. Другая полумечта тогда была исполнена. Ездить в абсолютно пустом транспорте. Это няяя.

Даже доставкой не могла пользоваться, потому что дома меня не было *хнычет* ходила в магазины где сидели нисчастные больные продавцы, мечтающие о карантине и изоляции.

Круги на воде
Я сплю как бревно. Но от тупости и уныния это не спасает.

Я уже ничего не делаю. Вот цветы полила и устала. Вот и вся работа по дому. Чтобы покормить котиков мне надо раскачиваться час. Котики ноют, я киваю и туплю.

У меня всегда получается пшик. Так что не задалбываюсь ни над чем.

В норме я буду, если перестану работать. Вот только денег мне никто не дарит :(
Потому что работать воще не хочется. Ни на любимой, ни на денежной. Ни на какой. Нихачу. Ни мозгами, ни руками.
Вот полагаю через годик не-работы я бы очухалась и вяло помыла бы полы в доме. А потом может даже села за проду фичка...

Круги на воде
natoth

Насколько можно судить по вашим постам, вы делаете. Тратите дофига сил и времени. По работе и на работе. На дом сил уже не хватает.

dariola
А цветы? Мне кажется, это дофига энергии надо на все эти пересаживания. И ежедневные посты в блоги.

natoth, как я Вас понимаю с ковидной изоляцией! Я тоже ни дня не сидела. Ещё и не болела нифига.

Габитус

Про цветы ТС постоянно говорит, что делает меньше, чем нужно (или не вовремя - рассказы по типу "давно пора... ").
А если вы почитаете её посты времён... до пандемии, возможно первого года пандемии - вы удивитесь, на какую кучу вещей у неё хватало энергии - фанфики по Вавилону 5, капитану Бладу, индийская мифология и совершенно невероятные рассуждения про несколько индийских мифологических сериалов (до сих пор перечитываю), рисование (на мой взгляд невероятный уровень) - и это только то, что я с разгона вспомнила...

natoth
Блин, это ужасно обидно((( Тем более я понимаю мечту сидеть дома х)

Тогда дело не в нехватке сна, а нехватке чего-то другого. Может, витаминов, может, каких-то гормонов или нейромедиаторов, которые надо корректировать со специалистом, как минимум неврологом. На депрессию похоже. Или астению.
Может, наоборот, слишком много проблем или неприятных мыслей. На мысли о проблемаъх тоже тратится дофига энергии.

Жиза х)
Это прям очень похоже на сильное переутомление (2). У меня тоже было ощущение, что мне бы ничего не делать года два.

dariola
Тогда это логично. Все силы остаются на работе((

Габитус
Вот, кстати, цветами я не занималась, а на посты у меня порой уходит очень много сил. У меня поэтому так много недописанных отзывов на фанфики и неотвеченных комментов к собственным фикам(((

dariola
О, я их даже помню!) При том, что фандом мне параллелен))
Тоже что-то помню... Я еще тогда удивлялась, откуда столько энергии и терпения))

natoth

Вот видите - вас помнят! Это через несколько лет!

Таня Чернышёва
Даже я это помню! 😂

natoth
Даже я это помню!!! Когда искала какой-то народ, интересующийся МБ-2013, то мне попадались ваши посты про Радхакришну и Ситараму, кажется.

Таня Чернышёва
Да, это был угар. Правда обсуждать это лучше всего оказалось на фанфиксе, потому что фандому нравятся Кауравы, а те, кому нравится Кришна (ну эээ нравится не самое верное слово к этому чуваку... Особенно из Махи) обычно религиозно стукнутые и еще криповее боженьки своего.
Есть еще говорят любители Пандавов, но это почти как любители феанорков у Толкина. Хотя нет, феанорки все за Кауравов.

Но они тоже бывают адекватными)

natoth
чего ж "говорят" - вот я и есть любительница Пандавов (только не сериальных, чур-чур). Правда, я не в курсе, какие любители феанорков - может, я как раз подхожу ))).

Круги на воде
Мне не попадались....

Таня Чернышёва
В сериале да, любить можно Кришну, он на фоне остального зоопарка святой (бгг).
Но я писала, что в сериале самый адекватный это Баларама.

natoth
я считаю, что в сериале самый адекватный это Панду.