natoth
По возможности - наоборот начать делать меньше и больше отдыхать. Высыпаться там. Если бессонница - мне хорошо помогает меладапт, полтаблетки усыпляют и не сказываются наутро.
Если сложности с режимом сна... тогда блин не знаю, с витаминов попробовать начать. Если появится больше сил на дела, они перестанут растягиваться, и с режимом тоже пояится шанс что-то наладить.

Я уже ничего не делаю. Вот цветы полила и устала. Вот и вся работа по дому. Чтобы покормить котиков мне надо раскачиваться час. Котики ноют, я киваю и туплю.