Jenafer
Не понимаю, честно. Когда я записываю дело, то я начинаю о нем думать. Оно зудит, как незаживающий порез бумагой, цепляется за всё и в итоге вызывает приступ тревожности.
А без списка я просто знаю, что мне нужно сделать это, вот это и вот то, я это делаю в удобном для меня темпе и последовательности))

Muse from Mars
* достает из мемотеки табличку ЕСТЬ ДВА ТИПА ЛЮДЕЙ *
Меня периодически обвиняют: "Твое делание дел заканчивается на составлении списка!!!"
Ангел: "Нам ОЧЕНЬ стыдно!"
Чертик: "Но так и должно быть: дела в голове - головная боль для нашего настоящего я, а дела в списочке - дела для будущего я! Запиши еще раз!"

Jenafer
Вот как раз страдания-то и не нужно. И всякого FOMO. А списки это все обеспечивают с гарантией. И чем больше на их продумывание тратишь времени, тем скорее обеспечат. Напланировать можно миллион всего, но время-то от этого не прибавится. В итоге планов как будто громадье, а реально только чувство, что ничего не успел. Хотя на самом деле это все какие-то отжимания внутри своей головы, которые ты сам же себе и создал на страдание.

Так что, если надо, список всё-таки пишешь, но относишься к нему как к заведомо менее важному по сравнению с собой.

Jenafer
Меня регулярно обвиняют: "ты ничего не планируешь, если только не свершится что-то из ряда вон!"
Тем временем я:
– утром способна собраться за полчаса с момента будильника
– на все встречи приезжаю первая и жду опоздунов, которые все распланировали (кроме своего маршрута, очевидно)
– вечно достаю из рюкзака какую-нибудь штуку, которая экстренно понадобилась (от таблетки обезбола до отвёртки)

Да, я не переусложняю то, что можно сделать по методу "на месте разберемся", но по крайней мере я умею спланировать время в пути и не опоздать на час! (больная тема, очень больная тема)

Именно. Вот это я и называю отжиманиями внутри своей головы. Планов как будто много, вот-вот все сделаешь, а реально - стыд, вина и головная боль.

Заяц
* слезы перфекционизма и тщетности *

да! всё так и ест!

Jenafer
Достигается упражнением.

Составила список. О бренности думат.

Magla
Звучит, как распорядок дня доброй ведьмы 🧡🧡🧡
А младшая в вечерний смен учица?

Jenafer
Увыкль.

Jenafer
Что характерно. "Стират, мыт, убират носки со шкафа" как-то забылось))

Magla
Оу. А ей сомой нравица?

Magla
Пх-пх-пх, а это как раз про "рутину и так не забудешь" Х)

Jenafer
Ну токое. Спат утром нраится, а уроки до полуночи учить нихт

Я вообще толком ничего планировать не могу, потому что в работе слишком много случайных факторов. Сегодня, например, думала, что напишу два письма и буду до конца дня Лигу фанфикса читать. Ничего не предвещало никакой суеты.

В итоге написала четыре письма, проконсультировала трёх абсолютно внезапных клиента, потом пришлось срочно идти на почту, потому что клиенту пришло судебное письмо, которое лежит всего пять дней и сегодня был пятый день, потом пришлось идти в банк с этим письмом и проторчать там целый час, потом — ехать в суд на другой конец города по совсем другому делу, потом — к приставам по третьему делу. В итоге домой я кое-как попала к семи вечера с разряженным телефоном, голодная как чёрт и с волосами как у кикиморы, потому что пропылилась в городе, который погряз во всеобщей уборке, насквозь. И у меня постоянно так.

Тоже заметила это чувство, когда запишешь дела в список и в голове поспокойней становится. Делать не жизненно важные при этом не обязательно.
Но это только у меня в списке будет максимум - вызвать поменять счётчик, а всякое "почитать, посмотреть, постирать" - не для списков? Не считая нестандартных дел, типа вызова сантехника или отвезти кошь к врачу, мой список - прийти с работы и упасть :(

Не пишу списки (был период в жизни когда приходилась записывать дела в календарь, потому что их было очень много и я могла случайно забыть)

Но сейчас веду список дел наоборот, наверное это уже называется дневник. В нем я просто записываю дела которые делала в течении дня "зарядка, работа, ходили пить пиво с Петровым и Васечкиным, закупка продуктов" и так про каждый день.

Еловая иголка
Вот это реально классная тема - мне в свое время такие "списки по факту" помогли заткнуть недовольный внутренний голос с его "да ты ничего не сделала за день - как ты могла устать?"

Ну, и дневниковую функцию такие записи тоже несут, это приятно)

Jenafer
Да, получается это не "ту ду лист", а "вот ай хэв дан лист"