![]() Офигеть как много белка даëт творог с утра. Или я куда-то не туда смотрю?
#реал #едаблоги #кбжу вчера в 09:23
1 |
![]() |
|
Да, творог — хороший источник белка. Когда в качалку ходила, взбивала с бананом и орехами. Вкусно, быстро, сытно. Но с орехами осторожнее, эти сволочи слишком жирные и калорийные
3 |
![]() |
|
Lasse Maja
мб от скорости обмена зависит, я в целом ем не так много. А мб и просто привычка роляет, даже в детсадовских воспоминаниях на утро овсянка. Тут то в целом обсуждение про творог было |
![]() |
|
3 |
![]() |
|
А если добавить сахара и сметаны? |