↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Хэлен
7 июня в 09:12
Aa Aa
#реал #сугубо_фиолетово
Все началось в Индонезии в прошлом году. Брезгливость вкупе с привередливостью обрекли меня на длительную голодовку: кроме невкусной выпечки по утрам с отвратительным подобием кофе, жрать в этой стране было нечего. И за 21 день я привык и осознал, что вполне могу перестать жрать.
Диеты – это не мое. Терпеть не могу ограничения. А вот следовать принятому решению – это мое.
Так что я бросил жрать.
И с тех пор так и не начал, однако ни про какие диеты (кроме лечебных, конечно, дающихся с огромным трудом и регулярно нарушаемых) по-прежнему слышать не хочу и кушаю вкусняшки оптом и в розницу на регулярной основе. Высококалорийные вкусняшки… Пасочки с хачапури постоянно пеку, всякое мяусо оч вкусное готовлю, опять же шоколадки и тортики из моего рациона никуда не исчезли, никакое здоровое питание не вводил – просто я бросил жрать.
Прошлым летом мне пришлось срочно покупать шорты – старые натуральным образом сваливались. Не висели или стали велики, а буквально застегнутые сползали с жёпы до середины бедра и ниже падали. Новые были в поясе впритык (некогда было искать лучше), и я переживал, что вот-вот не влезу в них. И вот прошел год… Сначала я не обратил внимания – я же не худел, ну, с чего бы разница в объемах появилась? – а потом как обратил! На сегодняшний день я легко и непринужденно могу всунуть руку под пояс.
На сколько всего меня стало меньше не скажу, чтобы не пугать никого страшными цифрами, но за год ничегонеделания с 7.6.24 по 7.6.25 я сократился так:
Вес -9
ОТ -9
ОБ -7
ОГ -10
Размер -3
Рассуждаю, стоит ли ченить поделать для достижения идеала, или и так прекрасно.
7 июня в 09:12
48 комментариев из 51
Моя паранойя шепчет, что неплохо было бы отслеживать сахар в крови. Хотя бы раз в год. Ну и клинический анализ крови не повредит. Может быть оно и не нужно, но не повредит?
А вообще, поздравляю с хорошей формой и тем, что питание позволяет не жиреть!
Ты крута👍
Sad Hermit Онлайн
Если желудок и пищеварительная система в целом приветствуют такой подход к жизни - то и во здравие, как говорится!
Wave
С ними труднее

Агнета Блоссом
Норма. И анализы в норме. Причём даже те, которые у всех плохи.

Wave
Amalia_Vilson
Пасиб)

Sad Hermit
Жрать никому не полезно вообще-то
Sad Hermit Онлайн
Хэлен
Ну если прямо "жрать", то конечно неполезно. Но есть всё-таки надо. Инедией пока ещё вроде не овладели. Хотя вот по нашему лету те, кто владеет инедией, обожрались бы, наверно.
Sad Hermit
Я фитокот, без солнца не могу совсем - прям порчусь.
Ну я же пишу прямо - бросил жрать. Не на диету сел, не голодаю, а буквально жрать перестал. Нюансы важны.
Хэлен
И анализы в норме. Причём даже те, которые у всех плохи.
Мой респект и зависть)

Хэлен
Ну я же пишу прямо - бросил жрать.
https://www.youtube.com/watch?v=ffj74BsE7kU
«Потеряла 12 кг на биологически ценном питании… Родственники думают, что заболела.»
(шортс длиной в минуту. Канал гастроэнтеролога и эндокринолога)
Wave
Ютуб нам не друг(
Хэлен
Тогда всё просто замечательно!)
Агнета Блоссом
Стремится к замурчательности точно!
Хэлен
Ютуб нам не друг(
Ну, там он просто поиронизировал, что ещё лет 60 назад нормальный вес нынче воспринимается как болезненная худоба, ты заболел(а), нужно обследоваться. И наоборот, то, что сейчас просто нормальная полноватость, тогда было безусловной жирнотой.

Недавно наткнулся, известная бодибилдерша обсуждала с эндокринологом свои анализы, и упомянула, что в какой-то момент, когда слезла с курса, потеряла… Ну, что-то нехилое, типа там килограммов 15 за очень короткий промежуток времени, месяца за два-три. И по какой-то там проблеме обратилась к врачу (что-то другое, не в связи с потерей веса), а врач, опросив, собрав анамнез, направил на обследование по подозрению в онкологии в связи с такой «неестественной» потерей веса. Поясню, потеря веса в профессиональном спорте (во многих его видах) после окончания курса стероидов, после ухода с тяжёлых тренировок и т.д. — это нормально. Супертяжи легко теряют по 50 кг просто абсолютно сами собой, потому что прекращают заталкивать (!) в себя еду.
Wave
Ааа! Ну да, все логично.
Lothraxi Онлайн
Хэлен
Не смотри на него, он вечно повторяет всякую ерунду

Вот табличка из медэнциклопедии 70х, кажется, годов



Идеальный вес. Сравни с нынешними нормами
Lothraxi, о ком речь? Кто повторяет ерунду?
Lothraxi
Ну нет, это много, очень много. Это лишние 10+ кг к сейчас.
Сейчас у меня "идеальный" вес в рамках имт, но ближе к верхней границе.
А я хочу в середину идеальности. 21.5.
Lothraxi
Хэлен
Не смотри на него, он вечно повторяет всякую ерунду

Вот табличка из медэнциклопедии 70х, кажется, годов



Идеальный вес. Сравни с нынешними нормами
По этой табличке я должен быть на 16 см ниже
Lothraxi Онлайн
Хэлен
О том и речь
А если взять книжку более ранних годов, там ещё толще

Потому что ща у большинства сидячая работа, так зачем людям вес? А тогда был расчет на то, что придется вагоны разгружать или свеклу полоть километрами, а там, что называется, толстый сохнет, а худой дохнет. Это ж не час-два в зальчике, а полный день пахоты
Lothraxi
не согласен.
и многие годы назад, задолго до нас, были стройные, а были бабы/мужики для полей.
Lothraxi Онлайн
Хэлен
Именно
99.9% баб и мужиков, чтоб пахать, и 0.1% знати, чтоб красиво сидеть

А тут у нас средняя табличка
Lothraxi
Я кот! Я создан, чтобы возлежать на троне и позволять миру наслаждаться моим великолепием!
Lothraxi Онлайн
Хэлен
У тебя врачебные показания, так что само собой

И опасаться арбузов!
Lothraxi
Арбузер у меня есть 🙃
А остальных в лес!
*захотелось арбуз*
Lothraxi Онлайн
Хэлен
Мне тоже
Жду их...
Lothraxi
Хэлен
Мне тоже
Жду их...
Мне нужен доставщик
Сам я совсем не могу добыть арбуз(
Lothraxi Онлайн
Хэлен
Ну, только если этот израильский, который мелкий без косточек
Они кст норм бывают
Арбузер у меня есть 🙃
Нихуя себе
Была б на 9 см выше была бы норма...
А так превышение. Но это я и так знаю
Lothraxi
Они не оч и слишком дорогие
Скока я знаю таких, что имт вроде как норма, но при этом 30-35% жира, повышенный сахар, повышенные лпнп и так далее.
Wave
Это типа скинифет или как там?
Это не про меня точно
Lothraxi
Если верить этой херне, я должен весить 67 кг. Ты меня видела. Во мне 52. Прибавь ко мне 15 кг и признай, что это хуйня, а не таблица.
Lothraxi Онлайн
Altra Realta
Альтра, ты вошла в разговор, не поняв, о чем он

Выйди и зайди как положено
Lothraxi
Хрен. Мне этой таблицей за сток лет только неграмотный негр не тыкал 🤣 как и ИМТ. Но 67 кг при 158 - это даже не тяжелоатлет, это культурист as is 👍
А что раньше это считалось нормой, так слава яйцам полвека прошло
Lothraxi Онлайн
Altra Realta
А я говорю, что раньше людей кормили для тяжелой работы, как вон в Израиле девиц в армии кормят. Потому что чтобы нынче сидеть за компом - это да, можно и нужно быть дрищихой в штанах детского размера. Но тогда надо было класть кирпич, и увы, дрищихой там не потянешь, приходилось становиться культуристкой
Lothraxi
А вот исторические статьи про еду говорят совершенно другое 🤦 "для работы" это картофан с костлявой рыбой? Не то чтобы я эти столовые застал, но чем и как кормили в советской школе прекрасно помню. Там не то что наешься, просто в себя это не запихнешь. Хотя еда реально была жирная, это правда.
Накачивались, это да, да и сейчас на пвз накачаешься за полгода, но 67 кг для 158 см это вес профессионального тяжелоатлета. Может, колхозница или шпалоукладчица ещё накачается, но кто другой нереально.
Lothraxi Онлайн
Altra Realta
Никак у тебя не выходит уловить суть разговора

Но твою попытку протащить свои воспоминания из 80х как аргумент я оценила
Lothraxi
Я понимаю, ЧТО ты хочешь сказать, я тебе говорю, что это какая-то очень странная норма с учётом того, как это делали.
И вряд ли она, соответственно, была достижима в виде "сплошные мускулы".
Людей кормили, шоб они работали как кони, ок. Я даже могу спросить отличалась ли чем-то еда в совхозе миллионнике от московских столовок.
Lothraxi Онлайн
Altra Realta
И что же я хочу сказать? Ну по сути-то
раньше людей кормили для тяжелой работы
А я хочу спросить - достигали цель по весу? Шоб не ожирение?
Lothraxi Онлайн
Altra Realta
Попробуй прочесть тред с начала
Lothraxi
Нет, уже читал. За тс рад, если ей отлично и врачи не паникуют. Времена, когда половина треда должна быть выше на 15 см, надеюсь, не вернутся 🤣
Lothraxi Онлайн
Altra Realta
Нет, уже читал.
Жопой
Lothraxi
Чем пришлось. Глаза у меня нынче нацелены исключительно на то, что даёт доход 🤣
Altra Realta
Lothraxi
Чем пришлось. Глаза у меня нынче нацелены исключительно на то, что даёт доход 🤣
Странно
Я такой глупый период в жизни проходил до 26 лет
Но у всех свои этапы социализации, главное не опоздать
Гламурное Кисо
Штош
Зрение уже не то, приходится расставлять приоритеты 🤣🤷‍♀️
Altra Realta
Гламурное Кисо
Штош
Зрение уже не то, приходится расставлять приоритеты 🤣🤷‍♀️
Ну да, что ещё остаётся
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть