 #реал, #всем_пох, #похудение,
Анти-лайфхак: как нажрать 40 лишних кг и не заметить этого? Всем привет! Выловила по ежедневникам старые свои записи относительно веса и загнала в табличку, чтобы понять суть проблемы. Многие ведь недоумевают - как так можно отожраться и не заметить этого? А вот как: 2003 год, мне 16 лет. Вес 54, параметры 90/70/100, рост 165 см. 2008 год, 21 год, Вес 67 кг, 2 курс ВУЗа, рост 167 см (далее не менялся) 2009 год, 22 года, рождение сына - набрала за беременность 12 кг, потом сбросила с 72 до 64 кг. 2010 год. 23 года. Отравление нитритом натрия (колбасный консервант) - почки, поджелудочная, желудок, кишечник и печень - сказали мне "пока"! Отеки по поводу и без + 10 кг за месяц! Итого 77-80 кг. 2012 год, 25 лет, Моя первая работа - много физических нагрузок, много стресса, вес 83 кг. 2013 год. 26 лет, диапазон веса 77-80 кг 2014 год. 27 лет, ЧП на работе - насилие, сталкинг, увольнение, развод, смерть брата, депрессия... Итого вес 80-85 кг. 2015 год 28 лет. 86-87 кг. 2016 год. В среднем плюс-минус 85 кг. 2018 год. Смерть обеих бабушек с разницей в месяц, куча беготни, итого 76-82 кг. 2019 год. 32 года. вес 89-91 кг. 2020 год. 33 года. вес 92-100 кг. 2021 год. Переболела ковидом (резко похудела, потом набрала с плюсом) 98-105 кг. 2022 год. 35 лет. Проблема с отеками обостряется. вес 98-105 кг. 2023 год. вес 104-107 кг. 2024 год. 37 лет. вес достигает 105-110 кг! 2025 год. - Нижнюю планку удалось понизить до 97 кг... Параметры: 113/92/119, удалось сбросить за год 12,6 кг! 17 июня в 19:10
18 |
 |
|
|
Раз уж в открытом доступе, то спрошу
В 2010-ом события - необратимо? Или уже хорошо все |
|
|
|
|
Anonimius
Лучше, чем было, но печень и почки все еще дают о себе знать до сих пор. Ну и примерно года 3 я не могла есть ни жареного, ни маринованного, ни грибов (любых, в любом виде) ни соленого, ни кислого, в т.ч. варенья. Диет мне не выписывали - мне просто становилось плохо от этих продуктов... Сначала питалась одними кашками без масла и постными супами. |
|
 |
|
|
Оно всегда постепенно и незаметно, никто за день не набирает 10 кг, чтоб в глаза бросилось.
3 |
|
|
|
|
Хэлен
Оно всегда постепенно и незаметно, никто за день не набирает 10 кг, чтоб в глаза бросилось. Согласна, хотя эпизодические скачки по 5-10 кг за месяц в ту или иную сторону были, но они не оставались эти килограммы. Вроде даже скидывались легко, но тем не менее диапазон незаметно расширялся и планка поднималась. |
|
|
|
|
Acromantula
Хоть все и говорят, что сначала кг уходят легко (вода), лично у меня каждый держался мёртвой хваткой. И до радикальных решений совсем не худелось. 12 кг за год - хороший результат. Удачи в продолжении. 3 |
|
|
|
|
Хэлен
Спасибо, стараюсь! У меня они тоже уходят очень плохо даже с большого веса. |
|
 |
|
|
Вы молодец, что столько сбросили. Но где Вы нашли колбасой концентрат?
|
|
 |
Marlagram Онлайн
|
|
Габитус
Я, кстати, видел на Ягодках в продаже. И гуглились сайты, торгующие для малых цехов и любителей - да и места, где это можно купить за наличку... 1 |
|
|
|
|
Габитус
Кусочек Царицынской молочной съела. Консервант плохо перемешали в фарше. Его для сохранения розового цвета добавляют. Но есть нюанс: Нитрита натрия не может быть более 7,5 гр на 100 кг фарша (справочник технолога колбасного производства), ну и поплохело мне минут через 15, а через 30 я была практически в коматозном состоянии. Из еды в тот вечер был кусочек черного хлеба, кусочек колбасы и чай из пакетика, свежий без сахара. Курсач я писала в 2 часа ночи, решила перекусить. Колбасу отрезала свежекупленную от непочатой палки, т.е. "жопку" отрезала. Никто другой ее поесть, слава богу, не успел. И да, сам по себе нитрит никакого вкуса особого не имеет, как и глутамат. На больничном пробыла почти месяц! 3 |
|
|
|
|
Плюс одна фобия
1 |
|
|
|
|
Acromantula, пиздец какой!
1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
