ElenaBu: #реал #едаблоги #кбжу ЕленаБу продолжает открывать прописные истины. Кусочек/ложечка масла в завтра

#реал #едаблоги #кбжу

ЕленаБу продолжает открывать прописные истины. Кусочек/ложечка масла в завтрак не особо роняют калораж, но в разы сокращают чувство голода на весь день.

26 июня в 15:18

3 комментариев из 7

Показать ещё 4 комментария

	ElenaBu 27 июня в 08:48
Selmek Ага.

Wave

28 июня в 16:44

А ещё при недостатке белка в рационе самым насыщающим продуктом является, сюрприз, — белок. И только бодибилдеры на низкоуглеводной сушке жалуются, что жрут мясо по килограмму в сутки, а всё равно ходят голодные, что аж на стену хочется лезть.

	ElenaBu 28 июня в 17:35
Wave Капец бедняжки( У меня усугубляется постом. Но протеин спасает.